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日常養生 2022-12-26 1888 0

時值流感高發季，加上隨時可能變“陽”的擔憂，人們在做好防護的同時，總想著補點兒啥，讓身體更健康。看到網上傳言攝入維生素C可以增強人體免疫力，許多人不是每日喝著泡騰片，就是含著維C。這種方法靠譜嗎？北京中醫藥大學東方醫院營養科主治醫師魏幗介紹，維C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，通常在新鮮的蔬菜

日常養生 2022-12-25 575 0

增強對疾病的抵抗能力，對預防疾病的發生有重要的意義。在和致病因素包括致病的病毒、細菌等斗爭的過程中，人體的免疫力發揮著至關重要的作用。人體免疫力的高低受多種因素的影響，其中營養因素起著十分重要的作用，它是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。營養不良會導致機體免疫系統功能受損，對病原體的抵抗力下降，

日常養生 2022-12-19 871 0

隨著年齡的增長，免疫功能減退，很多老人有基礎疾病，是傳染病的易感人群和高危易發人群。在抗擊新冠疫情的過程中，如何增加營養，做好食養食補，對老年人增強免疫力，減少感染風險，顯得非常重要。為此，人民網記者采訪了中國營養學會注冊營養師吳佳，為廣大老年人提供一份健康飲食清單。每天吃5大類食物 攝入充足的蛋白

日常養生 2022-12-13 511 0

疫情期間，家長們對如何提高孩子免疫力十分關注。什么是免疫力？藥物、保健品有作用嗎？“免疫力指的是機體抵御疾病的能力。不同年齡組的孩子，免疫水平也不同，越小的寶寶免疫能力越低。”北京兒童醫院順義婦兒醫院兒科趙佳偉醫生指出，有研究發現，6歲以下的健康孩子，平均每年會感冒6-8次；剛上幼兒園孩子、家里哥哥

日常養生 2022-12-07 1850 0

隨著個人健康素養水平的提升，越來越多人開始關注免疫力。那么，在日常生活中如何科學提高免疫力？本期邀請廈門大學附屬第一醫院風濕免疫科副主任醫師李燕，為廣大網友講解相關知識。李燕表示，人體的免疫系統是覆蓋全身的防衛網絡，在日常生活中，提高免疫力非常重要，尤其是疫情防控期間，人體免疫系統的強弱很大程度上決

健康新聞 2022-10-09 1675 0

芋頭雖然看起來“土氣”不起眼，但是營養功效卻很不錯。那么吃芋頭對身體具體有哪些好處？需要注意什么呢？一起來了解一下吧！吃芋頭可以輔助降血壓還是膽固醇的“搬運工”我們知道薯類富含鉀離子，鉀離子有助于身體將鈉排出，起到輔助調節血壓的功效。而芋頭相對其他薯類，比如紅薯和山藥，鉀離子含量更高，是薯類中控制血

日常養生 2022-09-02 1575 0

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統的功能，從你睡多少覺到吃多少糖，再到在辦公室接觸的東西。美國《健康雜志》網站對此進行了總結。忍受孤獨寂寞孤獨會導致慢性壓力，削弱免疫系統的功能。德國美因茨大學的藥理學家發現，孤獨感在基因層面上影響著身體功能，它會導致促炎基因的增加，以及產生抗體和免疫力

健康新聞 2022-07-31 23 0

新華社巴西利亞7月29日電（記者卞卓丹）巴西衛生部29日確認，該國出現首例猴痘死亡病例。據報道，這是全球本次猴痘疫情中在非洲之外的首個死亡病例。據巴西環球網報道，該病例是一名免疫力低下的男子，28日在巴西東南部米納斯吉拉斯州去世。截至28日，巴西共記錄1066例猴痘確診病例，分布在15個州和聯邦區，

日常養生 2022-07-08 1925 0

隨著個人健康素養水平的提升，越來越多人開始關注免疫力。那么，在日常生活中如何科學提高免疫力？本期《1分鐘養生課》邀請廈門大學附屬第一醫院風濕免疫科副主任醫師李燕，為廣大網友講解相關知識。李燕表示，人體的免疫系統是覆蓋全身的防衛網絡， 在日常生活中，提高免疫力非常重要，尤其是疫情防控期間，人體免疫系統

日常養生 2022-04-20 1530 0

機體的營養狀況與免疫系統的強弱密切相關，在各種營養物質中，蛋白質、氨基酸與機體免疫系統的關系尤為密切。尤其對老年人來說，基礎免疫力相對低下、抵抗力較差，補充蛋白質營養更具特殊意義，充足的蛋白質營養補充有助于老年人對自身免疫系統的維持和穩定。為什么蛋白質營養不良常發生在老年人群中？蛋白質營養不良是指因

健康新聞 2022-03-18 1891 0

中新網上海3月18日電 (記者 陳靜)3月18日是第22個“全國愛肝日”，上海大學附屬孟超腫瘤醫院業務院長兼腫瘤外科主任張紹庚18日接受采訪時指出，肝癌患者如果能夠在早期或極早期被發現并進行根治性治療，能顯著提高5年生存率，極大降低肝癌給病患家庭帶來的傷害。該腫瘤內一科主任樓金星說：“針對肝癌發生的

日常養生 2022-02-23 1503 0

很多困擾人體的疾病，都有一個共同的特點——炎癥。最近，很多美食博主都開始介紹一種神奇“抗炎飲食”，聲稱可以增強人體免疫力，降低炎癥感染風險。不僅有“抗炎飲食”，還有很多食物會加劇炎癥。這些賺足眼球的說法是真的嗎？“抗炎飲食”的“炎”是什么?抗炎飲食中的“炎”與我們常說的病毒或細菌引起的“炎癥”并不相

日常養生 2021-12-05 1563 0

一周前，家住武漢的小王突然牙疼，自行服用抗菌藥后，疼痛有所減輕。然而，這兩天新的問題又出現了：平時很正常的一日一次大便，竟然變得不成形，肚子還時不時地絞痛，總想上廁所。小王來到醫院，做了相關檢查，醫生診斷為腸道菌群失調。小王有些納悶：“我沒亂吃啊，怎么腸道菌群還會失調呢？”我們的腸道內大約寄生著10

日常養生 2021-11-19 1761 0

飲食養生話題受到越來越多人的關注，一些常見的說法是否科學呢？該怎樣避免走入飲食養生的誤區呢？來聽聽醫生的解答和建議。早起一杯淡鹽水？小心鹽分攝入過多有種說法認為“早起一杯淡鹽水對身體有好處”。我們對這個問題不能一概而論，要因人而異。患有高血壓的老年人每天早起喝一杯淡鹽水，就會引起鹽分攝入過多，反而對

日常養生 2021-10-22 1757 0

飲食養生話題受到越來越多人的關注，一些常見的說法是否科學呢？該怎樣避免走入飲食養生的誤區呢？來聽聽醫生的解答和建議。早起一杯淡鹽水？小心鹽分攝入過多有種說法認為“早起一杯淡鹽水對身體有好處”。我們對這個問題不能一概而論，要因人而異。患有高血壓的老年人每天早起喝一杯淡鹽水，就會引起鹽分攝入過多，反而對

健康新聞 2021-10-22 1284 0

隨著城市化進程的快速發展，人口、產業、服務、基礎設施等向城市匯聚，城市成為資源要素匯聚的高地、經濟社會發展的引擎。與此同時，城市風險愈加呈現出多發性、疊加性、傳導性等復雜特征，一些不確定因素和未知風險不斷增加。自然災害、突發重大公共衛生危機、公共沖突、環境污染等，常常影響著城市的發展。建設韌性城市是

兩性健康 2021-10-18 1843 0

得了性病該怎么辦呢？性病就是通過性傳播的傳染性疾病，得了性病以后要積極配合醫生的治療，另外還要做好日常護理工作，下面小編為大家介紹得了性病該怎么辦呢。1、戒酒飲酒是性病患者的大忌。飲酒會削弱身體的抵抗力，促使炎癥加重和擴散，導致性病轉為慢性或引起前列腺炎、附睪炎等并發癥。飲酒還是引起性病復發的重要原

日常養生 2021-06-22 467 0

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統的功能，從你睡多少覺到吃多少糖，再到在辦公室接觸的東西。美國《健康雜志》網站對此進行了總結。忍受孤獨寂寞孤獨會導致慢性壓力，削弱免疫系統的功能。德國美因茨大學的藥理學家發現，孤獨感在基因層面上影響著身體功能，它會導致促炎基因的增加，以及產生抗體和免疫力

健康新聞 2021-06-16 280 0

國際戰“疫”行動科技日報北京6月15日電 (實習記者張佳欣)產生對新冠病毒的免疫力對于控制新冠肺炎大流行、保護個人免受嚴重疾病侵襲和控制病毒傳播至關重要。一個關鍵問題是，針對新冠病毒的免疫力能持續多久？據《自然》雜志網站14日發表的最新文章，科學家通過研究63名曾感染新冠病毒的康復者發現，在被感染1

健康新聞 2021-01-31 694 0

中新網北京1月31日電 (記者 李純 余湛奕)1月30日下午，清華大學國際傳播研究中心與澳佳寶研究院(BLACKMORES Institute)聯合舉辦線上發布會，正式發布《中國職場女性免疫健康綠皮書》。《綠皮書》指出，新冠肺炎疫情在一定程度上推動了免疫健康知識的普及，但多數職場女性對免疫健康的相關

健康新聞 2021-01-22 38 0

“吸煙能預防新冠病毒感染”“吃芹菜可降血壓”“‘手機信號增強貼’能增強信號”……這些曾廣泛流傳的流言在過去一年讓不少人深信不疑。近日，2020年度“科學”流言求真榜揭曉，多位專家對這些流言逐一進行了批駁和解讀，并提煉梳理出錯誤聯想、量變質變、成見效應、斷章取義、借“技”賣貨、夸大其詞等六大流言套路，