有些女性來“姨媽”時，肚子痛腰痛，痛得不要不要的，可難受了。但是，男人可不會來“姨媽”，卻會出現(xiàn)腰痛，真是奇了怪了。
很多男性朋友都有過腰痛的情況，如性生活過后腰痛，認為只要稍微注意休息和調(diào)理身體就好了，可能會暫時緩解腰痛，可是，沒多久又會犯，難道是腎虛了？
男人腰痛一定是腎虛嗎？
最經(jīng)這段時間，老感覺腰痛，很不舒服，以為是工作太累、休息不足引起的，可充分休息過后也還是會出現(xiàn)腰痛，以為自己是腎虛了。醫(yī)生指出，男人腰痛時并非都是腎虛，也有可能是因為其他問題引起腰痛，需引起重視，及時的檢查確診。若是因腎虛引起的腰痛，則需明確是腎陽虛還是腎陰虛，再加以對癥治療。
男人腰痛怎么回事？
1、泌尿感染
腰酸腰痛是其最明顯的癥狀，還伴有會陰部腫脹、尿頻尿急、尿痛等癥狀。此外，有些患有前列腺炎的患者也會出現(xiàn)腰痛，還伴有注意力不集中、嗜睡等癥狀。男性若是由疾病因素引起的腰痛，應積極配合醫(yī)生治療，避免錯過最佳的治療時機。
2、腰椎疾病
腰椎疾病并不是老年人的"專利"，近年來也有年輕化的趨勢，如腰椎間盤突出，經(jīng)常抬重物或長時間彎腰工作，容易壓迫腰椎部位的坐骨神經(jīng)，從而引起腰痛的情況。
3、腰部扭傷
男性有時不經(jīng)意的動作，一不小心閃到腰，使得腰部受傷，也會引起腰痛。這種情況不必過于擔憂，腰部扭傷注意好好休息或用藥酒擦拭，就會緩解疼痛。
4、體力工作者或長期站立者
如建筑工人、廚師、銷售人員等，長期從事體力工作或站立工作，容易引起腰部損傷，如腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰痛的情況。
5、坐太久
男性在打游戲或在辦公室工作時，長時間地坐著，會增加腰部壓力及加重腰部負擔，導致血液流動緩慢，引起腰痛。所以，要想緩解腰痛的情況，不管是玩游戲還是工作，不宜長時間坐著，應適當?shù)钠饋碜邉印?/p>
注意！引起男性腰痛的原因還有很多，如過度性生活、強直性脊柱炎等等，需檢查清楚是什么原因，再進行緩解或治療。同時，男性平時在生活中，要加強身體鍛煉，如引體向上、后退行走等鍛煉方式，一定程度上可以緩解腰痛的情況。
