早泄讓多少男人有一種抬不起頭的感覺，明明自己很想和另一半房事，但總是堅持不了幾分鐘，實在是讓人很泄氣，嘗試了很多方法以后，自己的早泄癥狀還是沒改善。很多人在治療早泄的時候，之所以治療不徹底，首先是思想觀念上的錯誤。早泄就是陽痿或是腎虛？事實并不是這樣的。患有早泄的男性別著急，久久健康為您提供自我調節的方法。
有些人認為早泄就是陽痿或是腎虛。趙善超指出，這個觀點是錯誤的。陽痿也稱為勃起功能障礙，指男性在性刺激下持續地不能達到或維持足夠硬度的陰莖勃起以完成滿意的性生活。
所以，對于陽痿患者關鍵是勃起硬度下降。而腎虛是中醫的觀點，這里的“腎”與西醫所說的腎臟不同。從西醫的角度看，早泄跟腎臟功能是沒有直接關系的。
但他也指出，一部分的前列腺炎和勃起功能障礙患者可能同時合并和伴隨早泄。對于這些患者，需要積極治療前列腺炎和勃起功能障礙。但需要強調的是，并非所有前列腺炎和勃起功能障礙患者都會合并或伴隨早泄。
因此，他建議有相關疾病的患者積極到醫院檢查明確診斷；如果通過檢查和診斷排除了疾病，就不必過于擔心；有時不必要的過于擔心和焦慮，反而會影響性功能狀況。
早泄就是陽痿或是腎虛如何自我調理早泄在飲食方面，患者要注意調理，早泄患者可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。
而且生活中，按摩治療早泄是為了提高男性的性功能，養成用手直接按摩男性患者的陰囊的習慣是其治療的方法之一。時常的進行按摩，可以有效的改善睪丸血液的循環，由于可經常不斷的供給睪丸新鮮的血液，這就會增強患者睪丸的功能，從而提高了男性的精力。
早泄患者通過按摩可以改善早泄這種，患者堅持一天一次，每次持續２到３分鐘即可。具體的按摩方法是患者用手指從陰囊的上部輕輕的揉搓睪丸。如果時間過長的話，那么刺激就會過強，反而會使男性的睪丸功能低下，所以大家一定要掌握好這個度，按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。
針對早泄只要找對正確的治療方法，這種男科疾病還是很容易被治愈的。患者在接受藥物治療的時候，自己在生活上也要注意個人習慣，比如在飲食上可以多吃補腎固精的食物，在運動上可以每天堅持鍛煉一會兒，在養生保健方面也可以適當的按摩，不僅可以改善自己早泄的癥狀，而且還能強身健體！
