更年期晚的人患心血管病風(fēng)險較低
美國科羅拉多大學(xué)博爾德分校一項最新研究表明，與較早經(jīng)歷更年期的女性相比，較晚經(jīng)歷更年期的女性在之后的多年里，心血管可能會更加健康。這項研究近日發(fā)表在美國心臟協(xié)會期刊《循環(huán)研究》上，揭示了55歲或之后才停經(jīng)的女性在絕經(jīng)后的歲月里患心臟病和中風(fēng)的可能性為何會顯著降低。該研究可能有助于開發(fā)新的療法，例如通
百年來男性身高體重增速是女性兩倍
意大利熱那亞大學(xué)、美國密蘇里大學(xué)和英國羅漢普頓大學(xué)的研究團隊，對世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)庫中百年來的相關(guān)數(shù)據(jù)進行了深入分析。結(jié)果顯示，百年來男性身高和體重的增速是女性的兩倍。相關(guān)研究論文發(fā)表于最新一期《生物學(xué)快報》雜志。此前的研究表明，許多物種的雄性和雌性在體型上存在差異。對于很多物種來說，由于爭奪配偶或雌
女人立秋后如何養(yǎng)氣血
導(dǎo)讀立秋是夏季向秋季過渡的重要節(jié)氣，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，氣候由濕熱逐漸變得干燥，身體也隨之需要調(diào)整。尤其是女性，容易受到氣候變化的影響，出現(xiàn)氣血不足問題。通過合理的飲食調(diào)理和生活方式，可以幫助補氣養(yǎng)血。那么，女人立秋后如何養(yǎng)氣血呢？一起來了解一下。...立秋是夏季向秋季過渡的重要節(jié)氣，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，氣候由
如何重塑青春？ 解鎖女人駐顏奧秘
青春，對女人來說，是個謎一樣的詞，它寄托著希望、夢想，代表著美麗和力量。然而歲月如掌中流沙，隨風(fēng)消散于年華，所以保持青春成為女人的追求和愿望，也是健康身體的重要基礎(chǔ)。女人如花，美麗的她們是“養(yǎng)”出來的。不管是美麗的容顏還是健康的身體，都要靠養(yǎng)。而且“養(yǎng)&rdquo
女人三伏天吃什么去濕氣寒氣 三伏天去濕氣寒氣的食物
隨著夏日的腳步悄然邁入最為炎熱的“三伏天”，不僅氣溫節(jié)節(jié)攀升，空氣中的濕度也隨之增加，這對于體質(zhì)偏寒或體內(nèi)易積聚濕氣的女性朋友而言，無疑是一個不小的挑戰(zhàn)。 濕氣與寒氣并存，不僅會讓身體感到沉重不適，還可能影響皮膚狀態(tài)、加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，甚至影響睡眠質(zhì)量。因此，在三伏天里，合理調(diào)整飲食，選擇一些具有去
男性比女性更易受糖尿病影響
科技日報訊 （記者張佳欣）一項在線發(fā)表于最近《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》的長期研究表明，男性比女性更容易受到糖尿?。á裥秃廷蛐停┑挠绊?。無論患病時間長短，男性患心血管疾病、腿部足部和腎臟并發(fā)癥、糖尿病視網(wǎng)膜病變的幾率都更高。研究人員分析了來自澳大利亞的25713名患者，這些人都患有Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病。他
女人喝紅茶好還是綠茶好 紅茶的作用和功效
紅茶與綠茶，各自閃耀著獨特的光彩。紅茶以其深邃的色澤和濃郁的口感，散發(fā)著迷人的香氣，溫暖著每一個品茗者的心靈；而綠茶則以其清新的色澤和淡雅的口感，帶來一股自然的清新之風(fēng)，讓人在繁忙的生活中找到一份寧靜與舒適。無論是紅茶的醇厚還是綠茶的清爽，都蘊含著大自然的精華與智慧，可以感受到茶文化的博大精深。
桑葚泡酒泡多久可以喝 女性喝什么泡酒比較好
桑葚酒，在我們生活中經(jīng)常見到，還被叫做紫酒，就是以優(yōu)質(zhì)桑果為原料釀造的一種新品類酒。桑葚酒具有滋補、養(yǎng)身及補血之功效。桑椹酒、桑椹干紅含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營養(yǎng)物質(zhì)，每天適量飲用對我們的身體十分有好處，并且泡制時間簡短，很快就能飲用。 桑葚泡酒泡多久可以喝 桑
紅斑狼瘡為何在女性中更常見
【科普園地】 為什么女性比男性更容易患紅斑狼瘡等自身免疫性疾病？對這種差異的新解釋已經(jīng)出現(xiàn)：通常在女性一半的X染色體上發(fā)現(xiàn)的分子涂層可能會引起不必要的免疫反應(yīng)。該研究發(fā)表在新一期《細(xì)胞》雜志上。 在所有自身免疫性病例中，女性約占80%，其中包括狼瘡和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。然而，這種“性別偏見”
能量飲料或影響年輕人睡眠
開放獲取期刊《英國醫(yī)學(xué)雜志Open》近日發(fā)表的一項大型研究顯示，喝能量飲料與年輕人睡眠質(zhì)量差和失眠有關(guān)。喝這類飲料頻率越高，年輕人每晚睡眠的時間就越少。即使每月只有1—3次的偶爾飲用，也會增加睡眠障礙的風(fēng)險。能量飲料的平均咖啡因含量為每升150毫克，還含有糖、維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等。作為精神和身體
三種女人不能用曼月樂，上曼月樂后得了一堆婦科病
曼月樂是種宮內(nèi)節(jié)育器，由于其獨特的T形設(shè)計和藥物釋放系統(tǒng)，可以在子宮內(nèi)持續(xù)釋放孕激素，從而達到避孕效果。注意有三種女人不能用曼月樂，比如患有子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸癌等疾病的女性肯定是不能上環(huán)的，還有宮腔過大超過10厘米的女性，上環(huán)容易脫落，影響避孕效果。三種女人不能用曼月樂1、患有急性盆腔
研究稱女性眼淚可降低男性攻擊性
科技日報訊 （記者張佳欣）當(dāng)有人開始哭泣時，其他人常常會感到同情和關(guān)心，但其背后的生物學(xué)原因不僅僅是激發(fā)了同情心。據(jù)發(fā)表在美國《公共科學(xué)圖書館·生物學(xué)》雜志上的論文，以色列魏茨曼科學(xué)研究所研究人員發(fā)現(xiàn)，人類的眼淚含有一種可抑制攻擊性的物質(zhì)。聞女性的眼淚可使男性的攻擊性降低40%以上，并促使大腦發(fā)生
8個征兆說明你例假快來了，乳房脹痛/情緒波動/失眠/長痘
對于許多女性來說，例假來臨前會有一些特定的征兆。比如8個征兆說明你例假快來了，有很多女性會感覺到自己的乳房開始脹痛，情緒波動比較大，還會腹痛腹瀉等，就能感覺到是大姨媽快要來了。不過這些征兆可能因人而異，有的人不會有這些情況。8個征兆說明你例假快來了1、乳房脹痛：由于體內(nèi)激素水平的變化，乳房組織可能會
女性如何養(yǎng)生減肥？女性養(yǎng)生減肥的方法有哪些？
由于生活環(huán)境的污染，工作壓力的增大，有加上不健康的飲食，導(dǎo)致很多的毒素堆積在體內(nèi)，長此以來，皮膚變差了，身體變差了，體重卻上升了。面對這一現(xiàn)象，很多女性歐陽明都非常的苦惱。那么，女性養(yǎng)生減肥的方法有哪些呢?讓我們通過下文來了解一下吧!1、檸檬檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品
佳茵的功效和作用及使用方法，治婦科病/緊致縮陰/增強免疫
許多女性可能都聽說過佳茵益生菌，但對佳茵的功效和作用并不十分清楚。實際上，佳茵的主要功效是預(yù)防和治療多種婦科炎癥。由于女性的身體結(jié)構(gòu)較為特殊，她們?nèi)菀谆忌细鞣N婦科炎癥，例如白帶增多和月經(jīng)不調(diào)。佳茵益生菌可以幫助改善這些癥狀。此外，佳茵還可以用于產(chǎn)后修復(fù)，具有縮陰作用。佳茵的功效和作用1、改善婦科炎癥
女人最多能承受多少次流產(chǎn)，2-3次小心終生不孕(不可逆的傷害)
眾所周知流產(chǎn)對女人的傷害有多大，但還是有很多女性不自愛！甚至還有很多未成年就懷孕然后打胎的。女人最多能承受多少次流產(chǎn)？一般一生2-3次就已經(jīng)很危險了，不過每個人的情況不一樣，沒有一個具體的數(shù)字告訴大家，但能別做人流就別做。女人最多能承受多少次流產(chǎn)：2-3次1、女性能夠承受流產(chǎn)的次數(shù)是有限的，這是因為
女性晚睡1.5小時，血管易發(fā)炎
近日一項針對女性的研究顯示，即使僅僅晚睡1.5小時，也會損害血管細(xì)胞，導(dǎo)致心血管病。 研究顯示，在短短的六周睡眠時間不足后，血管細(xì)胞就會被“浸”入有害的氧化劑。而且與休息良好的細(xì)胞不同，睡眠不足后細(xì)胞無法激活抗氧化反應(yīng)來清除有害分子。其結(jié)果就是細(xì)胞發(fā)炎和功能失調(diào)，而這是心血管病發(fā)展的早期階段。 這
女性如何運動減肥？女性減肥要避免這些運動
并非所有運動方式都會起到減肥健身的效果，女人在尋求健美身體的同時，也應(yīng)該考慮到避免受到不必要的運動傷害，以下幾種運動，是我們需要盡量避免的。運動量運動若運動量加大，人體所需的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)及代謝產(chǎn)物也就相應(yīng)增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時，心臟輸出量不能滿
春季女性減肥妙招推薦 學(xué)會這4招讓你一周瘦6斤
每逢佳節(jié)胖三斤，然而可怕的是，仔細(xì)一看三公斤，相信這是春節(jié)過后很多女性的體征。那么想要甩掉身上的冬膘，春季女性該如何來減肥呢？春節(jié)歸來，您胖了嗎？天天大魚大肉，加上經(jīng)常晚睡晚起，除非基因好，想不胖很難吧？俗話說，每逢佳節(jié)胖三斤，然而可怕的是，仔細(xì)一看三公斤。下面由小編來給您推薦幾個春季減肥方法，趕快
吃什么減肥？揭秘女性減肥必吃的三大食物
減肥是女性朋友之間常會提及的話題，為了擁有傲人的身材，許多女性朋友可謂花了不少功夫。其實減肥并非是很困難的事情，其中減肥者尤其需要注意飲食的方法。那么，吃什么減肥?接下來小編為大家介紹有關(guān)減肥的食物。有興趣的朋友不妨參考下文。吃什么減肥1、西紅柿因為西紅柿富含胡蘿卜素、維生素以及膳食纖維。經(jīng)常食用可
女性游泳減肥要注意什么？盤點游泳減肥的注意事項
游泳這是大家都非常喜歡的一種健身方式，因為經(jīng)常的參加游泳，可以通過水的作用，促進人體的肌肉發(fā)展，讓人們的線條可以變得更美。游泳還可以鍛煉人們的體力和肺活量，經(jīng)常游泳的人身體要比一般的人要好的多，隨著社會發(fā)現(xiàn)，人們已經(jīng)意識到了其實游泳也是一種非常好的減肥方法，那么你知道女性游泳減肥要注意什么呢?關(guān)于減
為什么瘦的女的哪方面比較好，身材/健康/精神狀態(tài)都保持很好
為什么瘦的女的哪方面比較好？瘦的女性通常被認(rèn)為比較美麗和有吸引力，這與人們對于身材的審美觀念有關(guān)。大家都知道肥胖對人體健康的危害非常多，肥胖的女性患上心血管病、內(nèi)分泌疾病的概率都更高，所以女生想減肥可以，但一定要處于健康合理的范圍內(nèi)。為什么瘦的女的哪方面比較好1、身材瘦的女性如果身材還比較勻稱的話，
女性練八段錦的好處，疏通氣血/緩解壓力/減肥(附視頻教程)
八段錦是一種古老的氣功體系，由八個動作組成，每個動作都有特定的呼吸、意念和動作要求。八段錦練習(xí)簡單易學(xué)，而且適合人群廣泛，特別是女性。女性練八段錦的好處非常多，對心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)都可以調(diào)節(jié)，可疏通氣血、減肥、提高睡眠質(zhì)量、緩解壓力......女性練八段錦的好處1、疏通氣血練習(xí)
三種女性最容易懷孕，易孕體質(zhì)太恐怖了(20-30歲健康女性)
女性懷孕是一個復(fù)雜的過程，受到多種因素的影響。然而，有三種女性最容易懷孕，像位于最佳生育年齡的女性，20-30歲之間，還有平時經(jīng)期規(guī)律、不痛經(jīng)、手腳暖和的女性也更容易懷孕。尤其是易孕體質(zhì)的朋友，只要不避孕，很容易就中招了！三種女性最容易懷孕1、最佳生育年齡的女性女性的生殖能力隨著年齡的增長而逐漸下降
懷孕剛著床的6個反應(yīng)，月經(jīng)前一星期懷孕跡象(附著床出血圖片)
懷孕剛著床的6個反應(yīng)是哪些？分別有疲勞、嗜睡、乳房脹痛、腹痛、嘔吐、情緒波動等情況，著床成功的女性體內(nèi)會出現(xiàn)這一系列的變化，這些變化也可能會導(dǎo)致一些不適和反應(yīng)。另外還有尿頻、消化不良、腰酸等癥狀，表現(xiàn)因人而異，不能用來確診自己是否懷孕！懷孕剛著床的6個反應(yīng)1、容易疲勞因為著床成功之后，女性體內(nèi)的激素