今年7月15日正式入伏，一年中最熱的三伏天即將到來。三伏天，我們該如何養生呢？就此人民網記者采訪了河南中醫藥大學第一附屬醫院副主任醫師任紅杰，為大家帶來6個三伏天養生錦囊。
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今天正式入伏。今年的三伏天又是“加長版”，初伏為10天，中伏為20天，末伏為10天，共40天。不過，天氣并不會因此馬上熱起來。根據最新的氣象資料分析，今明兩天本市將有一次全市性雷陣雨天氣過程。根據預報，今天白天本市陰轉雷陣雨，夜間有小到中雨并伴有雷電，明天白天仍有雷陣雨。受降雨影響，今明兩天本市的最
新華社北京7月14日電（記者田曉航）今年7月15日入伏。中醫專家介紹，“三伏”是“冬病夏治”的好時機，部分人群在此期間進行敷貼“三伏貼”、艾灸等治療，能夠有效防治虛、寒類疾病。中國中醫科學院西苑醫院蘇州醫院執行院長高鑄燁說，“冬病夏治”是利用夏季氣溫高，在人體陽氣較旺盛時，治療因陽氣不足、寒氣太盛而
2024年07月15日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、暑期帶娃出游收好健康攻略2、2024年07月14日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！3、2024年07月13日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！4、AI只需X射線片即可判斷肺功能5、肝臟血管細胞讓免疫系統“休眠”6、《中國營養素度量模型報告》發布7、古代急救手冊，今天還在救人8、
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隨著夏季的到來，烈日炎炎下人們往往容易感到疲憊不堪，濕氣困擾，食欲不振。別擔心，今天小編來給大家推薦幾種適合夏天喝的茶，不僅能健脾祛濕，還能清熱消食，助你輕松趕走“夏日病”。 藿香竹葉茶 藿香竹葉茶是一種清熱祛濕的茶。特別適合：偏濕熱的人。 廣藿香，芳香化濕，是常用的藿香正氣口服液里面的主藥，廣
2024年07月13日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、AI只需X射線片即可判斷肺功能2、肝臟血管細胞讓免疫系統“休眠”3、《中國營養素度量模型報告》發布4、古代急救手冊，今天還在救人5、“管”好體重，一起行動6、評價學生運動能力22項國家標準發布7、夏季祛暑有食療方（中醫養生）8、老年人盛夏在家也要提防熱射病（名醫講堂）9、“藥品比價”保障群眾購藥選擇權（無影燈）10
隨著炎炎夏日的深入，我們迎來了一年中最熱的時期——三伏天。在這個高溫多濕的季節里，尋找一份清涼與滋養，成為了許多人共同的追求。今天，就讓我們一起探索一道既適合三伏天飲用，又能滋養身心的佳品。 薏米，又稱薏苡仁，是一種藥食同源的谷物。它富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵等營養成分，具有健脾
炎炎夏日，悶熱潮濕，容易令人食欲減退，體倦乏力。推薦幾款祛暑提神、消食開胃的茶飲方： 金銀花茶。金銀花10克，冰糖適量，共置保溫杯中，沸水沖泡，加蓋燜5—10分鐘，涼后飲用。這一款茶品清涼可口，可清熱祛暑，解毒利咽。適用于暑熱煩渴、咽喉腫痛等癥。 陳皮茶。陳皮10克，冰糖適量，沸水沖泡代茶飲
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些