暑期輕盈計劃助小胖墩科學減重
暑期是兒童體重管理的黃金窗口期，也是肥胖問題集中爆發的階段，走進醫院體重管理門診的“小胖墩”又多了起來。7月17日，首都醫科大學附屬首都兒童醫學中心召開媒體溝通會，介紹了該院醫學體重管理中心推出的“暑期輕盈計劃”。該計劃可從飲食、運動、作息、心理四大核心維度為孩子們量身定制科學減重方案，通過跨科室的
為何一到晚上就餓，狂想吃東西？
晚上總是容易餓，這是很多人都有過的體驗。明明已經吃過晚飯了，但夜深人靜的時候，我們卻感覺肚子又開始咕咕作響了，又抑制不住地想吃東西。為什么我們總是容易在晚上感到饑餓呢？許多科學研究都在試圖回答這個問題。 一到晚上就容易餓 可能是這5個原因 晚上10點胃已排空，自然會餓 晚上容易餓的一個很簡
“5+2輕斷食”適合你嗎？
廣州日報訊 (全媒體記者翁淑賢 通訊員凌安琪、曾婷、許詠怡)春節嘗遍美食后，最近你是否正在為悄悄增加的體重發愁呢？廣州醫科大學附屬第二醫院營養科主任醫師鄧宇虹支招，工作繁忙又沒空多運動的超重人士，不妨在營養師的指導下試試一種簡單的減肥法——“5+2輕斷食”。鄧宇虹說，輕斷食并非單純地禁食或節食。根據
中國專家創新通過“改道” 解決喉返神經修復手術難題
中新網上海2月14日電 (陳靜 鐘軒)手術是根治甲狀腺癌的主要治療方法，但能否在根治腫瘤的時候，盡可能保護和修復相關重要神經一直是醫學界的難題。記者14日獲悉，中國專家自主設計了全新手術方式，有效解決了傳統修復手術的不足和局限。據介紹，在這種喉返神經修復手術中，中國專家創新通過“改道”來解決問題。復
疫情期內心理健康難題突顯 專家認為提升精神疾病初期確診
中新網北京10月9日電 (記者 李亞南)一項包含數萬人的全國范圍線上調查顯示，此次疫情期間大眾精神心理問題凸顯，約三成民眾出現抑郁、焦慮、失眠以及急性應激癥狀。中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林9日在“創新守護·美麗心靈”2020年世界精神衛生日宣傳活動上建議，應進一步提高公眾對精神疾病的認知
如何擁有“養生胃”，這5招要做起來！
外賣胃17個月寶寶吃外賣，你也是“外賣胃”嗎？點外賣已經成為當下很多年輕人進餐的重要渠道，可謂是“外賣胃”，不少年輕父母甚至點外賣同孩子一起吃。南京尚先生的女兒剛滿17個月，已經跟著爸爸媽媽吃過很多炸雞、披薩類等外賣食物了。常吃外賣，對我們的胃友好嗎？到底會產生什么影響呢？“常吃外賣，對人體健康會產