治療因慢性咽炎等因素而引發的咳痰癥狀，最佳的方式不是藥物治療而是食療。因為這種咳痰就和其病癥誘發因素一樣，都是那種很難在短時間內可以治愈的癥狀，所以說患者必須做好大“持久戰”的準備。所以要能夠知曉咳嗽有痰吃什么好的快等知識，選擇合適的食材來逐步降低咳痰癥狀。

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常見的水果：通過食用某些特定的水果是可以起到治療咳痰的效果的。因為很多水果擁有一定的中藥藥效，尤其是以下幾種水果如橘子，性溫和，皮中含有橙皮苷，能夠降低毛細血管的脆性從而放置血管出血，在治療因熱病而引起的口干舌燥、肝氣不舒以及咳嗽多痰方面效果不錯。

其次就是梨了，這可以說是最為被大眾所熟知的治療咳痰水果之一。梨子具有生津、潤燥的效果，在清熱化痰以及消除煩渴上有著不錯的療效。而且梨子的皮還可以降火、滋腎補陰，梨子的根莖、枝葉和花朵也可以清熱解毒、潤肺消痰，堪稱是降火降噪的絕佳水果。

甘蔗也是咳嗽有痰吃什么好的快問題的答案之一。其性平且味甘，能夠助脾和中，止咳止嘔，可以用于治療因口干舌燥、津液不足而引起的咳痰、口渴癥狀。

除此之外像是葡萄、柿子、石榴等水果在治療慢性咳痰癥狀方面也有著不錯的效果。

常見的蔬菜：蘿卜算是咳嗽有痰吃什么好的快中“登場率”最高的蔬菜之一。從中醫角度來看蘿卜可以生津止渴，化痰以及消除脹氣，是一種對于支氣管、肺部有著很多好處的蔬菜。

還有就是生姜，對于因發燒感冒引起的咳痰有著極佳的療效，不僅如此還可以祛除寒氣，降低患者的高燒癥狀。

百合也是蔬菜中比較常見的一種醫療咳痰的食材。主要的作用便是潤肺止咳、清心安神，在治療支氣管炎、支氣管擴張等上呼吸道炎癥有著不錯的效果。

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常用的料理：將水果、蔬菜進行各種加工、烹飪之后得到的料理在治療咳痰方面效果更好。如冰糖雪梨便是生活中人們經常用于治療小兒咳嗽的甜品之一，將梨子與冰糖和水一同熬煮后直接服用即可。將生姜與紅糖一同熬煮，所得到的生姜紅糖水也是治療咳嗽、應對發燒癥狀的絕佳補品之一。

值得一提的是將橘子直接放在火上烤，烤到橘皮發黑，橘子冒熱氣為止，而后就可以通過食用橘子果肉來達到鎮咳止痰的目的。蘿卜直接放入水中進行燉煮后飲用燉煮的水，每天早晚一杯連續喝上幾天就可以獲得很好的效果，當然生吃蘿卜的效果其實更好。

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