春節外出巧防護 別讓流感壞了好心情
春節外出巧防護 別讓流感壞了好心情 新華社北京2月2日電（記者田曉航）眼下正值春節長假，走親訪友、舉家出游讓假期生活變得豐富多彩，但人員的流動和聚集也容易增加流感傳播的風險。為此，國家衛生健康委員會近日發布春節旅行期間流感防護注意事項。 根據衛生健康委提示，預防流感要保持良好個人衛生習慣，勤
血管堵沒堵，有跡可尋
血管堵塞是很多心腦疾病的直接原因，因為血管通暢與否決定了身體各部位能否得到充足的血液。一旦因堵塞出現器官缺血，勢必引起嚴重并發癥，甚至猝死。其實，在這些危重疾病發作前，身體都會有些表現，只是因為人們缺乏對疾病的認識，沒有發現進而錯失最佳治療時機，才造成了惡性心血管事件。所以，學會識別有意義的不適癥狀
感到抑郁了?吃對食物也能改善精神癥狀
吃“對”的食物可能有助于改善患者的精神癥狀，也可能預防患病的風險。如果你感到抑郁、缺乏動力、頭昏腦漲，覺得自己無足輕重，原因可能不完全是心理上的。“5-羥色胺”是讓你“別擔心，開心點兒”的神經遞質，它負責穩定情緒、調節睡眠、控制食欲和參與社交。在女性月經周期的某段時間里，“5-羥色胺”水平會降低，有
洗澡的誤區有哪些？五個習慣確實折壽
洗澡是我們每天都要做的事情，能清除汗跡污垢、舒緩疲勞、改善睡眠狀況、促進新陳代謝。但是，洗澡看起來非常的簡單，卻很容易因為不了解洗澡的誤區，而在不知不覺中使用錯誤的方式洗澡。那么洗澡有什么誤區呢？大家一起來看看。1.睡醒后就洗澡洗澡的第一個誤區是早晨起床后就洗澡。有人認為早上起床后就洗澡可以趕走睡意
總是想清嗓子是怎么回事？ 保護嗓子有絕招
在現實生活中，嗓子不舒服的時候我們就會不自覺的清嗓子，一般情況下，只要不是過于頻繁問題就不大，可是如果嗓子長期不舒服，并且清嗓子的頻率較高，這種異常的現象就需要引起足夠重視了。那么總是清嗓子是什么一回事？1、環境變化天氣干燥，空氣污染加劇等外界環境的改變或者刺激，會導致嗓子干澀或不適。尤其是冬季霧霾
洗牙之后注意事項有哪些？
隨著生活水平的提高，牙齒健康被越來越多人所重視，定期洗牙成了很多人的習慣。那么，有多少人知道洗牙后要注意哪些事項呢?洗牙后的前三天，不要吃刺激性較大的食物(如過冷、過熱、辣椒、冰汽水等)洗牙后要注意清潔，每天早晚按時刷牙，晚上刷牙后不要吃東西洗牙后若有酸痛癥狀，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通
體重竟然不減自輕？這可能是健康隱患！
當今，一句“你瘦了”可能是對別人最恭維的褒獎吧!現在，大多數人覺得體重減輕是件好事，有的人還慶幸自己突然體重就降下來了，不用特意減肥了。然而，在你高興之余，也許應該再確認一下體重減輕是什么原因造成的。體重也是人體健康的“晴雨表”。如果說肥胖不是什么好事的話，那么消瘦也不全是好事。比如，你的體重減輕了
職業倦怠綜合征 身心俱疲也將危害生命
據法國《費加羅健康報》報道，當代人群因工作壓力巨大而極易患有職業倦怠綜合征，然而醫學研究方面卻并未見此病癥的明確定義。有人認為職業倦怠綜合征屬于生理疾病，但也有人認為它是心理疾病，有人甚至認為它只是抑郁癥的一種表現形式。在法國，曾有一項法律提案旨在將職業倦怠綜合征定義為職業病，但在2018年2月卻被
偏頭痛不等于頭痛 需知曉原因對癥下藥
偏頭痛不等于一般性頭痛：一般性頭痛的發病率高，且發作往往有時間規律;與之相反，偏頭痛在法國的發病率只有12%，且發作慢性持久。美國雜志《時尚》將告訴我們造成偏頭痛發作的原因以及治愈方法。首先，需要了解什么是偏頭痛。盡管醫學專家們對偏頭痛的病因尚未做出論斷，其定義卻簡單明了。事實上，偏頭痛是一種慢性的
涕淚橫流未必是感冒 立秋后易花粉過敏
立秋前后是中國北方地區“夏秋季花粉癥”集中爆發的時期。專家提醒，花粉季應注意避免接觸過敏原，一旦出現類似感冒的癥狀，不排除有過敏可能，應及時就診。中國醫師協會變態反應醫師分會首任會長、北京協和醫學院變態反應學系主任尹佳說，由于北方地區多見的蒿屬植物立秋時節開花，花粉量大，多風干燥時空氣中花粉濃度高，
有這些癥狀，說明青光眼來了！
青光眼是一種嚴重的不可逆性致盲眼病，在全球致盲眼病中排第二位。它最可怕的地方在于疾病的隱匿性，以及視力和視野損害后不能恢復。即使是在最發達的國家，仍有50%的病人不知道自己患有青光眼，在發展中國家這個數字估計可高達90%。雖然青光眼的視神經損傷不可恢復，但可通過治療控制和延緩疾病的發展。因此對于青光
不想被蚊子叮！看看中國首份蚊子地圖
從江蘇省氣象服務中心獲悉，該中心聯合中國天氣網推出基于位置的全國“蚊子出沒”預報。該預報綜合氣象要素和蚊子生長環境特點，分為較少、正常、較多和多4個等級。“蚊子出沒”預報以全國智能網格實況分析產品和精細化預報產品作為技術支撐，將天氣實況數據精確到每一個小時，范圍圈定在2.5公里。同時，結合蚊子生長環
女性更年期怎么延緩比較好
對于女性來說,更年期是需要好好的注意一下的,那么,我們該怎么有效的延緩更年期呢,相信大家都是非常的關心的,畢竟,在我們日常生活,為了避免這樣的事情出現,一定想要想辦法延緩更年期。那么女性更年期怎么延緩,這些方法大家一定得看看。 女性延緩更年期的方法 1、加強運動鍛煉強健的身體 對于女性來說,像慢
懶洋洋不愿意動 你可能患了“五月病”
五月的天兒不冷不熱，卻總是提不起精神來，全身沒勁，沒有食欲，不想去上學、不想去工作、什么都不想干……這些懶洋洋的癥狀可能是“五月病”給鬧的。認識——五月病就像更年期提到五月病，很多人都很好奇，“五月病” 雖不是正式的醫學名稱，這個叫法在日本卻廣泛流行。由于日本一般以四月為新年度之初，此時集中入學、就
總是毫無原由地出汗？原因在于這6點！
因天氣炎熱出汗，是正常的身體反映。但有些人出汗很少，有些人出汗非常多，其實出汗與健康也有緊密聯系。人體出汗是有排泄和調節體溫的功能，但如果出汗的量、顏色、氣味都發生了改變，就有可能是某些疾病的一種前兆，應當要引起重視。說說各種出汗1、自汗如果不是因為天氣悶熱、服用藥物及其他干擾因素而經常出汗就叫做“
兒童咳嗽別驚慌 這些食物可以緩解癥狀
兒童咳嗽要引起父母重視，需盡早帶孩子接受檢查治療，孩子咳嗽可能是不健康的飲食造成的，也可能是外界不良因素刺激引起的，孩子如果出現咳嗽的情況，初期可以通過食療的方式來改善癥狀，下面我們來了解一下哪些食物可緩解咳嗽的癥狀？哪些食物可緩解咳嗽1、白蘿卜：孩子咳嗽期間可以多吃些白蘿卜，白蘿卜具有潤肺止咳的功
5個偏方 助你輕松“搞定”口腔潰瘍！
口腔潰瘍，是一種常見的口腔病，目前具體病因尚不明確，一般認為它與遺傳、環境和免疫3個因素有關。雖然目前沒有有效方法能完全治愈口腔潰瘍，但這種病的發病周期不長，通常在發病后5天開始愈合，7～10天后可自愈。口腔潰瘍為什么反反復復？據了解，幾乎所有人都會得口腔潰瘍，雖然這種病好得快，但反反復復，實在很惱
皮膚過敏怎么辦？教你正確護理方法
相信大家都知道，皮膚過敏是一種很常見的皮膚疾病，這種皮膚病會讓病人感到非常痛苦，在平時會出現皮膚瘙癢的癥狀，而且會嚴重影響外觀形象。所以當我們出現皮膚過敏的時候，應該重視皮膚的護理，這樣就可以緩解皮膚多種不適的癥狀，那么皮膚過敏到底有哪些要點呢？下面我們就具體來了解一下：皮膚過敏的護理要點到底有哪些
白帶異常的癥狀有哪些
經常聽到白帶異常這種疾病，可是白帶異常的癥狀到底是怎么樣的？遇到白帶異常又該怎么辦呢？陰道分泌物多顏色深不一定是有病，如果想要確認是否婦科病，女性可自己確認有無下列癥狀：陰道分泌物多，內褲經常是濕濕的、有腥臭的味道、白帶渾濁黏稠、陰道口和外陰瘙癢、小便時有痛感。 白帶異常的癥狀有哪些 白帶是
眼睛連跳8年堅信"左眼跳財" 結果悲劇了
在民間一直有這樣一種說法“左眼跳財，右眼跳災”雖然并沒有科學根據但口口相傳很多人卻都相信了大連的張女士便是其中之一堅信“左眼跳財”沒當回事結果面部麻木到沒有知覺59歲的張女士是個生意人，8年前她有次外出談生意，左側眼皮突然開始跳動，“左眼跳財，右眼跳災”，她認為這次左眼皮跳動是一個好兆頭，恰巧當天的
眼干、眼澀、睜不開眼怎么辦？
眼睛表面的一些腺體時時刻刻都在分泌淚液。在眨眼的同時，眼瞼會輕輕地將淚液均勻涂抹在眼睛表面，形成一層淚膜，滋潤眼睛。總覺得眼睛干澀，睜不開眼，偶爾眼睛還有種燒灼或者刺痛的感覺，就像眼里像有沙子一樣，動不動就眼紅、眼睛癢，忍不住要揉眼睛，這是干眼的癥狀。眼睛分泌的淚液量不足時，淚液成分發生了異常時，或
眼睛總是發癢，到底為什么？
眼睛發癢是眼睛受到刺激需要抓撓的一種感覺，是眼科病人的主訴癥狀之一，如果沒有其他癥狀的伴隨，僅僅是單純眼癢，而且和季節有關，或伴有鼻癢、流清涕、打噴嚏等過敏癥狀，很可能是眼部過敏。引起眼睛發癢的原因有很多，而最常見的眼部瘙癢性疾病，主要見于變態反應性結膜炎，也就是常說的過敏性結膜炎。原因一、眼睛干澀
白內障都有哪些早期癥狀？
白內障這種眼科疾病患上之后，會嚴重危害到眼睛健康，這種疾病病程緩慢，早期癥狀很多，不過很多人出現這些癥狀后總是忽略，早期癥狀主要有視力減退，屈光改變等，以及看物體的時候發生重疊，下面給大家介紹一些白內障的早期癥狀。1、單眼多視白內障早期癥狀表現多為單眼多視，白內障早期眼睛的晶狀體部分出現混濁，狀態為
內分泌失調怎么辦？5招調整內分泌狀態
內分泌失調如何調理？女性由于特殊的生理條件，比較容易出現內分泌失調的癥狀，尤其是中年女性，由于卵巢功能下降，雌激素分泌減少，從而導致一些列的內分泌失調癥狀。那么內分泌失調要如何調理呢？內分泌失調如何調理1.內分泌失調的飲食調理日常飲食結構要注意營養均衡，食物品種要多樣。女性朋友可以多吃一些水果、蔬菜
怎么判斷孩子有沒有得小兒青光眼？
青光眼在我們的生活中比較多發，病因各不相同，因此患者要注意在生活中保護用眼，由于眼部比較復雜，我們肉眼很難診斷出來比較復雜的眼部疾病，那小兒青光眼該如何診斷呢？癥狀主要表現1、視力下降在日常生活中，患者感到自己的視力明顯下降，驗光配鏡視力矯正不到1.0，特別是高度近視者，戴眼鏡后感覺頭痛眼脹感。這是