自信是男人最好的壯陽藥
患得患失，擔心得不到，得到了又擔心失去，這種心態是附在人身上的陰影，更是人的精神枷鎖。在兩性關系上，如果男人患得患失，那么很有可能會出現小弟弟“站”不起來的狀況。專家稱，這種患得患失的心理是導致男性出現心因性ED(勃起功能障礙)的常見因素，久而久之甚至會變成真正的ED。 男人先得駕馭心理 在
10個簡單方法保護勃起
堅挺的勃起是夫妻美滿性生活的基礎。雖然很多男性知道不良生活方式會損害健康，但只有真正影響到了性生活，他們才開始上心。幸運的是，一些簡單方式就能幫助他們保護陰莖，避免永久性的勃起功能障礙。這些知識值得每個男人學習和踐行。 1.清理藥柜。某些抗抑郁藥、降血壓藥、止痛藥和抗組胺藥會造成勃起問題。新研
女人養生靠睡 男人養生靠吃
中醫養生揭秘：男人養生靠吃女人養生靠睡(圖)。養生方法雖有許多，但是對于男人與女人來說養生也是區別的。俗話說“男人養生靠吃，女人養生靠睡”，強調的就是男女養生各有側重點。那么，男人養生又該怎么吃？女人養生又該怎么睡呢。 專家解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能
男性常泡溫泉容易導致“死精”
科學家發現，想長壽，女人要熱，男人要冷。女性長壽之道是溫暖的陽光和沙灘，而男性長壽的秘訣則是涼爽宜人的氣候。這是什么原因呢? 男人跟女人的溫度感知程度不一樣。冬天來了，女生總會把自己裹成粽子，而有些男人則可以瀟灑地穿著單衣跟風衣。這是因為，男人身上的肌肉多，脂肪少，能散發出大量的熱能。而女人皮
男性常泡溫泉容易導致“死精”
科學家發現，想長壽，女人要熱，男人要冷。女性長壽之道是溫暖的陽光和沙灘，而男性長壽的秘訣則是涼爽宜人的氣候。這是什么原因呢? 男人跟女人的溫度感知程度不一樣。冬天來了，女生總會把自己裹成粽子，而有些男人則可以瀟灑地穿著單衣跟風衣。這是因為，男人身上的肌肉多，脂肪少，能散發出大量的熱能。而女人皮
男人開始衰老三個典型信號
專家提醒，男性從30歲開始身體機能及健康狀況便開始滑坡。那么，哪些才是男人變老的典型標志？資料圖肺：從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70%，僅僅是20%左右。脫發：如今，脫發正呈現出年輕化的趨勢。一項對萬
年齡越大房事越難精神疲勞影響大
手淫時往往伴用各種方法造成極度興奮，導致大腦缺氧，這樣在半窒息狀態下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當有窒息致死的危險。 手淫又稱自慰，通常是個體在沒有性伴參與，自我滿足性需要的行為，是青春期比較普通的現象。偶爾手淫可以釋放性緊張導致的不安，但一些有害的手淫方式常會導致嚴重的后果。 兩
心理因素也會引起男人不育
如今信息量如此頻繁和快速的時代，對于男女之事很多年輕男性接受的能力也越來越快越來越開放。然而仍然有些男性由于成長過程、家庭因素以及性格的問題，對于性知識方面十分匱乏，造成了婚后不能正常的生育，出現不孕不育的情況發生。下面就一起來看下引起男性不育的具體因素吧。 心理導致男性不育的三個因素 因素
警惕這五個習慣毀掉男人
男性不拘小節的性格促使其養成了很多不良的生活習慣，在飲食方面主要表現為不愛喝水、愛喝啤酒、用飲料代替開水、食用蔬果不當等等。千萬別嘚瑟，也別不把這些不良的飲食習慣當回事，因為它正在不停的侵蝕著你的健康。資料圖（供圖/東方IC）不喜歡喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，
冬季男人該如何保持充沛的動力
月經屬于女雖說冬眠是動物的本性，但是作為高級動物的人類來說，也是有冬眠期的，常常會有一些冬眠的表現，有很多人在冬天的時候就會覺得自己的性欲比較低，根本提不起來性趣，有的人甚至到了冬天就沒了性生活，其實這都屬于性愛冬眠期，找到解決的辦法就可以擺脫這種情況，下面我們就具體來看下。 秋收冬藏，這是自
秋季懷上的寶寶最聰明 此時備孕男人注意什么
秋季是備孕的好時節，因為研究發現，秋季懷上的寶寶日后杰出的比例比較大。但是備孕是非常復雜的事情，特別是男人要了解相關的注意事項，才能更好的備孕。畢竟一個寶寶的健康與備孕男性的精子質量有著密切關系，因此提高精子質量、維護生殖系統健康，是男性備孕的主要任務。生兒育女、傳宗接待是人生第二件大事，孕育出來的
男人想要強身健體多吃這五種食物
有很多男人隨著時光的流逝，年齡越來越大，身體也不如年輕的時候。那般硬朗，所以有很多男人要是想壯陽，男性最為驕傲的事情就是自己的性能力比較強，壯陽是一個男人一輩子的事業，其實壯陽的方法并不少，最簡單的方法莫過于從飲食方面入手了。大家都知道，民以食為天，理所當然，食物是我們最好的補養品，男人可以通過
男人性保健也會有黃金時期
男人們最關心的話題永遠都是“性愛”，有些男性覺得自己的性功能非常好，所以很驕傲。別高興的太早，想讓性功能好，并且能一直保持，那么就要做好性保健，需要對性功能進行保健和呵護，男人性保健的黃金期是什么時候呢? 青春期性保健 男性進入青春期后，生理上會發生巨變，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現
國家癌癥中心：中國男性多發肺癌
國家癌癥中心日前發布的2017中國腫瘤的現狀和趨勢報告顯示：目前中國腫瘤發病居前五位的依次為：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和結直腸癌。肺癌、乳腺癌分別居中國男性、女性腫瘤發病首位。資料圖惡性腫瘤是導致居民死亡的主要原因，也是影響人類健康的重大公共衛生問題。報告指出，預防難、發現晚、不好治和不規范，是中國
鄉下這蟲子叫唐僧肉，上等補腎食材，可惜很多人不敢吃
節留龜兒、知了鬼、知了猴、姐猴、爬叉，這些名字是蟬幼蟲俗名。節留龜兒富含蛋白質營養豐富，可食用亦可藥用，是一種不可多得的綠色食品。知了猴有益精壯陽、抗菌降壓、保肺益腎、治禿抑癌等作用。 資料圖節留龜兒、知了鬼、知了猴、姐猴、爬叉，這些名字是
夫妻性生活相對圓滿的三個階段
一個完整的性生活過程應該包括前戲，性交過程和后戲三個階段。這三個階段不但缺一不可，而且每個階段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有滿足這些要求，或掌握這些技巧，性生活才能完美無缺，否則，總會有不盡心意之處。 前戲就是夫妻生活熱身賽，是正式性交的準備活動，是性愛活動的起始階段，是培養情
提升性功能方法給愛人美的享受
性保健小妙招你知道有哪些么，想知道男人性交更持久的方法有哪些么，下面小編告訴大家怎么提升性功能有哪些，一起來看看吧。 提升性功能的方法 1、來場冷熱水交替浴 這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之后再出浴缸，給陰部
如何預防男性遺精問題 這幾個方法幫助你
男人跟女人從生理上存在著很大的差異，很多女性都有一些婦科疾病，當然男性也少不了一些男性方面的問題了。男性遺精這個話題我想很多男性都有切身的體驗，這是屬于很正常的生理現象。但是很多男人會有頻繁遺精的現象，那就要注意了，這很可能是屬于男性方面的疾病。在生活中一定要注意以下這四個方面。? ? ? ??
男人性生活中過敏的原因與對策
夫妻間性生活造成的過敏反應，大多數是女性對男性的精液過敏所致，其實男性也會有性過敏。美國一位醫生曾報告過1例男性病人,每當愛愛便不斷地打噴嚏。為什么性刺激會引起鼻腔過敏反應呢？原來，鼻腔黏膜是一種含有豐富毛細血管的組織，如同男性陰莖一樣，鼻內構造也能“勃起”。有人把鼻腔也看作“性血管”，把打噴嚏
男性終身擁有生育能力的奧秘
為什么男性終身有生育能力?男人女人結婚后我們都知道，當女性一旦絕經之后，就會失去了生育能力，可是男人在這一方面，卻占有很大的優勢，因為男性可以說是，終身具有生育能力的，下面男性健康專家，來為大家分析原因。 男女到了一定的年齡都是需要結婚生子的，其實孩子不僅是愛情的結晶，更是幸福生活的保證，也是
四種運動為男人的健康生活加油
男人一定要有適量的運動。一般來講，只要每周運動2-4次，每次持續時間在30-45分鐘，運動心率控制在100-124 次/分之間，定會在性生活中享受到極大的愉悅。在最近一次的我國夫妻生活調查中，統計數字再次表明在夫妻性愛中，“男人占主動權”的仍占主導地位。所以，作為性愛的主動或主導—方，男人充沛的
四種運動為男人的健康生活加油
男人一定要有適量的運動。一般來講，只要每周運動2-4次，每次持續時間在30-45分鐘，運動心率控制在100-124 次/分之間，定會在性生活中享受到極大的愉悅。在最近一次的我國夫妻生活調查中，統計數字再次表明在夫妻性愛中，“男人占主動權”的仍占主導地位。所以，作為性愛的主動或主導—方，男人充沛的
男人吃枸杞煮雞蛋有特效
陽痿是男性的一種常見疾病，男性患陽痿會嚴重影響健康與婚姻生活。陽痿吃什么好？現介紹一個偏方，可以試試看：枸杞子30克，雞蛋放清水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋，可連服3-5天。煮雞蛋據悉，杞子煮蛋用于治療陽痿是有科學根據的。枸杞子甘、平，含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B
伴侶間無法忍受的20件小事 多少人敗在了第一件上
每對情侶都希望能和TA甜蜜和諧，但現實生活往往一地雞毛，兩個人在相處中難免會有磕碰和摩擦。很多問題，是情侶之間都會出現的普遍的現象。生活中某些不經意的小舉動，有時會瞬間讓人改變對某個人的看法，甚至可能影響伴侶之間的好感。 每對情侶都希望能和
男人防癌長壽靠三種菜
多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意稱自己為肉食動物。不過，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。, 多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意