先泡腳還是先洗澡 花椒泡腳去濕氣幾日一次
泡腳是一種非常方便易行的養(yǎng)生方式，但是很多人不清楚先泡腳還是先洗澡，一起來看看吧！先泡腳還是先洗澡一般建議先洗澡，再泡腳，原因如下：1.洗澡主要是清理作用，泡完腳再洗澡，洗澡時全身毛孔也都是打開的，泡腳吸收的藥性就容易被散出去了。而先洗澡再泡腳，可以將身體的垃圾清理得差不多之后，再吸收藥性，效果會更
喝了酒泡腳的傷害 喝完酒半小時能夠泡腳嗎
晚上朋友過生日就喊我去吃飯，結(jié)果一不小心高興喝了點小酒，之后說要去泡腳，而喝了酒泡腳的危害是什么呢？喝完酒半個小時可以泡腳嗎？下面一起看看吧。喝了酒泡腳的危害喝了酒之后人體的血管處于一個擴(kuò)張狀態(tài)，心情也過于興奮，是不建議馬上泡腳的，若是泡腳的話，在其過程中會加速血管擴(kuò)張的情況，從而導(dǎo)致人體血液循環(huán)加
夏季能泡腳嗎 平時泡腳留意3點
冬季寒冷，因此不少人都有泡腳的習(xí)慣，這樣能讓身體暖和起來，對于身體健康也是有幫助的。那泡腳只能在冬季進(jìn)行嗎？現(xiàn)在是夏天，那夏天能泡腳嗎？健康專家指出雖然夏季炎熱，但是泡腳對于大家的健康越是有好處的。當(dāng)然大家也要注意，泡腳雖然對健康有益，但是日常泡腳大家需要注意的地方也是挺多的。夏天能泡腳嗎夏季濕氣正
夏天能泡腳嗎 日常泡腳注意3點
冬季寒冷，因此不少人都有泡腳的習(xí)慣，這樣能讓身體暖和起來，對于身體健康也是有幫助的。那泡腳只能在冬季進(jìn)行嗎？現(xiàn)在是夏天，那夏天能泡腳嗎？健康專家指出雖然夏季炎熱，但是泡腳對于大家的健康越是有好處的。當(dāng)然大家也要注意，泡腳雖然對健康有益，但是日常泡腳大家需要注意的地方也是挺多的。夏天能泡腳嗎夏季濕氣正
血糖到底高不高，看腳就知道！
血糖超標(biāo)時，腳上一般會出現(xiàn)3種表現(xiàn)，莫忽視！表現(xiàn)一：雙腳麻木很多人可能并不知道自己體內(nèi)的血糖高不高，其實低頭看看腳或許就知道，人的腳是我們的第二心臟，如果血糖出現(xiàn)了波動，腳就會有很多明顯的不良反應(yīng)。如果在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)雙腳發(fā)麻的情況，這很可能也是體內(nèi)血糖超標(biāo)向你發(fā)出的重要信號，血糖超標(biāo)了就會影響
仲夏必讀！芒種后寶寶這樣養(yǎng)秋冬不生病
（原標(biāo)題：仲夏必讀！芒種后寶寶這樣養(yǎng)秋冬不生?。? 6月5日就是芒種節(jié)氣了，這意味著夏季進(jìn)入了第二個月——初夏已過，迎來了仲夏的第一天。
白醋泡腳能治腳氣，是偏方還是真有效？
腳氣作為一種足部的皮膚疾病，聽起來遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有心臟、大腦、動脈或其他臟器的疾病那么嚇人，但不論是男性還是女性都難以逃過。生活中的很多人都會得腳氣，但是卻不知如何治腳氣，然而小小的腳氣如果拖著不處理或以不當(dāng)?shù)闹委煼绞椒笱芰耸?，也許會引起始料未及的嚴(yán)重后果。大家都聽說過用白醋泡腳可以去腳氣，那么這個說法可信
用醋泡腳有什么好處，養(yǎng)護(hù)肌膚！
醋是我們?nèi)粘ｏ嬍持械囊环N調(diào)料，味道酸，不過，除了在吃的菜食里放醋，其余的地方也會大量地用到醋，比如美容方面，有些用它來洗臉，有的用它來泡腳，那么用醋泡腳有什么好處呢？一起來了解一下用醋泡腳有什么好處。1.殺菌去腳氣醋是有殺菌清潔的功效的，在泡腳的熱水中加入適量白醋泡腳，可以很好地改善腳氣發(fā)癢、脫皮、
冬季手腳發(fā)冷怎么辦呢?泡腳可以祛除體內(nèi)寒氣嗎?
冬季手腳發(fā)冷怎么辦呢?泡腳可以祛除體內(nèi)寒氣嗎?冬天氣溫比較低，對寒性體質(zhì)的朋友而言，是非常難熬的，他們在寒冷的冬季經(jīng)常會出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況，其實我們寒性體質(zhì)的朋友，在寒冷的冬天可以采取一些方法緩解手腳冰涼的情況，比如泡腳，那泡腳可以祛除體內(nèi)寒氣嗎?中醫(yī)認(rèn)為，我們的腳底是各個經(jīng)絡(luò)起止的匯聚的地方，有
小寒節(jié)氣泡腳養(yǎng)生嗎?小寒養(yǎng)生的食療食譜有哪些?
小寒節(jié)氣泡腳養(yǎng)生嗎?小寒養(yǎng)生的食療食譜有哪些?馬上到小寒節(jié)氣了，每年的小寒節(jié)氣，氣溫都會變得非常低，我們在這樣寒冷的節(jié)氣更要重視平時的養(yǎng)生保健工作，有人說小寒節(jié)氣泡腳好，那小寒節(jié)氣泡腳養(yǎng)生嗎?小寒養(yǎng)生的食療食譜有哪些?1、小寒節(jié)氣泡腳養(yǎng)生小寒是二十四節(jié)氣的二十三節(jié)氣,這個時候天氣變得更加寒冷,此時
冬天泡腳添點“作料”，加中藥要謹(jǐn)慎
（原標(biāo)題：冬天泡腳丹田溫灼 若加中藥請勿自作主張） “春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。
天冷腳麻或是血管問題別亂泡腳
寒冷的冬季，不少中老年人會發(fā)現(xiàn)腿部疼痛、酸麻，還以為是年紀(jì)大了，肌肉骨骼老化受不得冷，也有以為是關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了去看骨科醫(yī)生，實際上，他們中有相當(dāng)部分其實是下肢血管出現(xiàn)問題了。來自醫(yī)院介入血管外科專家介紹，動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，70~80歲是其高發(fā)人群，近年也有發(fā)病年輕化趨勢，如50
寒頭暖足可預(yù)防感冒暢達(dá)陽氣
即將進(jìn)入大雪節(jié)氣，民間素有“頭對風(fēng)，暖烘烘；腳對風(fēng)，請郎中”之說，即“寒頭暖足”。今日，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院（湖南省中醫(yī)院）腦病科主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士劉未艾提醒市民，“寒頭暖足”可預(yù)防感冒暢達(dá)陽氣。據(jù)劉未艾介紹，寒頭，是指讓頭部盡量適應(yīng)自然溫度的變化，不要稍微降溫就馬上戴帽子、裹圍巾，當(dāng)然，體弱
山寒水冷?溫補(bǔ)養(yǎng)精?冬季時節(jié)學(xué)會“收藏”
（原標(biāo)題：山寒水冷?溫補(bǔ)養(yǎng)精?冬季時節(jié)學(xué)會“收藏”） 昨天是二十四節(jié)氣中的立冬，也是冬季的第一個節(jié)氣，意味著秋季的結(jié)束和冬季的開始。中
泡腳水里加什么有神奇效果 中醫(yī)推薦這四物
工作或?qū)W習(xí)了一天以后，身體難免會覺得有點乏累，針對這種情況，建議在睡覺前養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，不僅可以緩解身體的不適癥狀，而且還具有養(yǎng)生保健的作用。為了加強(qiáng)泡腳的效果，建議在泡腳水里面適當(dāng)?shù)奶砑右恍〇|西，比如生姜、桂皮、艾草等，對健康好處多多。泡腳水里加什么有神奇效果？1、生姜生姜是一種常見的調(diào)味品，其
泡腳能減肥還能美容 秋季泡腳具體有哪些好處
泡腳是很多人的一種生活習(xí)慣，之所以會存在這種習(xí)慣，是因為泡腳對人體健康好處多。對于想要減肥和美容的人士而言，建議在秋季的時候養(yǎng)成多泡腳的習(xí)慣。那么，秋季泡腳具體有哪些好處？泡腳的好處還有治療失眠、加快新陳代謝、治療糖尿病，調(diào)整血脂血壓等作用。秋季為什么要泡腳？1、美容是很多女性都比較熱衷的，在秋季
寒露為什么不能露腳?泡腳中藥配方大全是什么?
寒露為什么不能露腳?泡腳中藥配方大全是什么?國慶小長假結(jié)束后就到了寒露節(jié)氣了，寒露節(jié)氣我們要重視平時的養(yǎng)生工作，“白露身不露，寒露腳不露”，那么寒露為什么不能露腳?我們該如何給腳部保暖呢?下面具體一起來看看吧。寒露為什么不能露腳“十一”黃金周后的第一天
關(guān)節(jié)炎在泡腳的時候用什么效果最好
在我國其實關(guān)節(jié)炎的患者并不少尤其是在比較寒冷或是比較潮濕的地區(qū)其實很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況的，一旦患上關(guān)節(jié)炎其實想要治愈是比較麻煩也是比較難以治愈的我們只能盡可能的采取方法來盡量改善關(guān)節(jié)炎的情況緩解關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛。我國的關(guān)節(jié)炎患者是比較多的，會對人們的生活造成不便，嚴(yán)重的會導(dǎo)致殘疾，對人們的生活質(zhì)量
泡腳應(yīng)該泡到哪種程度全身冒汗好不好
泡腳是很多人都很喜歡的一種養(yǎng)生方式因為泡腳對于人的健康比較有好處并且泡腳還可以讓我們的身體得到很好的放松，所以對于人們來說很多時候泡腳就是一種很好的選擇那么很多人在泡腳時喜歡水越熱越好但是其實這樣對身體不好。很多人都有晚上睡前泡腳的習(xí)慣，是人們生活中比較常見的保健方式，泡腳時水溫不能過高，泡腳的時間
菊花可不可以用來泡腳菊花泡腳效果如何
泡腳是很多人都有的一種養(yǎng)生習(xí)慣在忙碌了一天之后泡腳可以很好的放松我們的身體讓我們減輕一天忙碌之后的疲憊，于是很多人就會對于泡腳的水產(chǎn)生很多新奇的構(gòu)思希望能在這其中同時找到改善身體情況的方法那么菊花泡腳的效果如何呢?泡腳的確是一種對身體非常有好處的行為，其實每一個人都可以形成每天泡腳的好習(xí)慣，因為通過
秋季“養(yǎng)生”話題熱老人應(yīng)掌握四個黃金時段
都說“秋季是養(yǎng)生的黃金時間”，進(jìn)入九月，養(yǎng)生成為熱門話題。對于老年人來說，身體素質(zhì)已大不如前，作息時間和生活習(xí)慣也會發(fā)生改變，因此，養(yǎng)生也有四個重要時段，被稱為老人養(yǎng)生的黃金時間。那么，在這四個重要的黃金時間段里，如何做到科學(xué)養(yǎng)生、健康養(yǎng)生？火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心心血管內(nèi)科主任醫(yī)師胡桃紅為您支招。走路：
經(jīng)常泡腳好處多，它有這些禁忌你知道嗎？
（原標(biāo)題：經(jīng)常泡腳的好處多，它有這些禁忌你知道嗎？） 泡腳這件事很多人都喜歡做，在晚上睡覺之前泡上幾分鐘，讓人感覺很舒服。泡腳的好處是
三伏天 其實最應(yīng)該提防的是“寒”
接踵而來。很多人以為“伏天里要一心防暑”，但專家指出，事實正好相反，千萬不要小看夏天的寒邪，此時防寒甚至比防暑還重要。許多人在三伏天常做的洗冷水澡、趟涼水、吹空調(diào)、喝冷飲、吃涼菜、吃冰鎮(zhèn)水果等，都是導(dǎo)致寒氣入體的根源。特別要注意的是，小孩子過食冷飲，會比成年人受到的損傷更大，易出現(xiàn)鼻炎、咽炎等呼吸疾
養(yǎng)生：四種泡腳比吃藥管用
古人云：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！闭f明人的腳部變化能夠反映身體旺盛程度與衰老變化。中醫(yī)有“腳為精氣之根”的說法，腳部有眾多穴位，還有豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管。腳部的冷暖感覺、色澤變化，能直接反映心腦腎功能和血液循環(huán)情況。中醫(yī)認(rèn)為，氣血以動為貴，經(jīng)絡(luò)以通為要。經(jīng)常用熱水泡腳，
下肢血管差，泡腳要慎重
受訪專家：火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心心臟大血管外科主任 卞 策63歲的老張患靜脈曲張8年多了，經(jīng)常感到腳踝周邊發(fā)癢。他聽街坊說泡腳可以活血止癢，于是他每晚都用五六十度的熱水燙腳，邊泡邊撓，感覺緩解了不少。然而不久后，老張發(fā)現(xiàn)腳踝出現(xiàn)了破潰，而且面積越來越大。他來到醫(yī)院，被診斷為下肢靜脈曲張導(dǎo)致的皮膚潰瘍。醫(yī)