邊熬夜邊養(yǎng)生，“朋克養(yǎng)生”的效果如何？
越來越多的年輕人開始“愛”上保健品。他們一邊高強度工作、熬夜，一邊花重金買保健品，這種行為被年輕人戲稱為“朋克養(yǎng)生”。“朋克養(yǎng)生”的效果如何？年輕人是否真的需要那么多的保健品？不少年輕人“愛”上保健品萬夕然在網(wǎng)上下單了泡腳桶、艾灸貼、抗糖丸和紅參飲料，她26歲，熱衷于嘗試各類養(yǎng)生產(chǎn)品，是朋友圈里“天
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“朋克養(yǎng)生”，年輕人真的需要那么多保健品嗎？
新華社海口9月16日電 題：“朋克養(yǎng)生”，年輕人真的需要那么多保健品嗎？新華社“中國網(wǎng)事”記者陳子薇越來越多的年輕人開始“愛”上保健品。他們一邊高強度工作、熬夜，一邊花重金買保健品，這種行為被年輕人戲稱為“朋克養(yǎng)生”。“朋克養(yǎng)生”的效果如何？年輕人是否真的需要那么多的保健品？不少年輕人“愛”上保健品
甘草泡水能養(yǎng)生？喝多了當心浮腫
甘草是一種十分常見的中藥，有著很好的藥用價值，功效作用很多，如：補脾益氣、緩急止痛、祛痰止咳、清熱解毒、調(diào)和某些藥物的烈性。因此，甘草成為使用頻率最高的中藥材之一。據(jù)統(tǒng)計，我國現(xiàn)今臨床常用的700余種藥材中，甘草的處方率在70%以上。除了入藥，也有人用甘草來泡水喝，達到養(yǎng)生的功效。但，長期、大量服用
國慶假期吃什么食物比較養(yǎng)生
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導讀：國慶節(jié)快到了，長達一周的小長假，大家都很開心，但是在吃喝玩樂的同時一定要注意養(yǎng)生，那么國慶節(jié)吃什
教師節(jié)，這份健康養(yǎng)生指南老師請收好
資料來源：中國疾控中心、生命時報
總覺得累也是病！警惕慢性疲勞綜合征
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三伏天怎么吃能養(yǎng)生？飲食先"清"后"補"
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春養(yǎng)生湯怎么做 杞子燉羊胎盤健肺
春季應該要怎樣養(yǎng)生?最好的養(yǎng)生方法就是喝湯。你知道春季養(yǎng)生湯該怎樣做嗎?你想學習一些春季養(yǎng)生湯的做法嗎?今天小編就為大家推薦幾款春季養(yǎng)生湯，趕緊去學學吧!蓮藕紅豆蠔豉煲豬踭功效：健脾益血 暖胃養(yǎng)腎初春之時，人們最愛用蓮藕煲湯。鑒于這段時期的天氣，宜配以紅豆蠔豉煲豬踭，清醇香滑可口，有健脾益血、暖胃養(yǎng)
想安然度夏，這份“養(yǎng)生寶典”請查收！
夏至是個浪漫的日子，因為想你的時間最長，夢你的時間最短；夏至又是一個浪漫不起來的日子，最近廣東天氣熱得讓人“女朋友跑了都懶得追！”夏至陽氣最旺，在中醫(yī)看來是冬病夏治、養(yǎng)生的最佳時機；夏至又是一個室內(nèi)室外“冰火兩重天”、“冷飲+火鍋烤串”，特別容易感冒、鬧肚子的時節(jié)。那么夏至該如何養(yǎng)生？廣州中醫(yī)藥大學
夏季如何養(yǎng)生 牢記3大要點
夏季馬上就要來了，氣溫也不斷的在上升著，有的人開始不管不顧吃冷飲了，一定的遵循夏季養(yǎng)生原則才可以健健康康的。夏季如何養(yǎng)生，養(yǎng)生要點是什么，下面就給大家來介紹一下夏季如何度過。一、飲食養(yǎng)生由于夏季天氣十分炎熱，因此夏季的飲食也應該順應“天時地利”，這里所說的“天時”是指夏季的飲食應該多以一些本季節(jié)生產(chǎn)
高壓態(tài)勢治理保健品行業(yè)“亂象”
□ 保健食品企業(yè)要持續(xù)關注創(chuàng)新研發(fā)，把研發(fā)做到實處□ 行業(yè)高質量發(fā)展，提供更好的產(chǎn)品□ 對市場宣傳、銷售等環(huán)節(jié)提出更高要求如今，隨著人們的消費觀念、健康意識不斷提升，對保健食品的消費需求也日益旺盛。“養(yǎng)生”“保健”已不再是中老年人專享的生活方式，方便、高效的保健食品已經(jīng)收獲了大批的年輕粉絲。“新冠肺
三伏天不同體質的人怎么養(yǎng)生 三伏天7種體質養(yǎng)生要訣
三伏天是一年中最熱的一段時間，也是人養(yǎng)生的最佳時節(jié)，不同的人體質也各有不同，所以養(yǎng)生方法也不盡相同，那么三伏天不同體質的人怎么養(yǎng)生，下面健康之家小編帶來了三伏天7種體質養(yǎng)生要訣，來看看吧！三伏天7種體質養(yǎng)生要訣1、平和質此類人肥瘦勻稱、健壯有力、毛發(fā)潤澤、目光有神、精力充沛；既耐寒又耐熱；對環(huán)境的適
入伏吃什么養(yǎng)生 入伏吃什么好
俗話說：七月份的尾巴，八月份的前奏；天氣也隨之進入了伏季，酷夏難耐我們怎樣應對呢，首先還應當從飲食開始，接下來健康之家小編帶大家看看三伏天如何養(yǎng)生？以及入伏后吃什么好？多吃小麥頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋，這些都是小麥做成的。小麥做主食能提供能量和B族維生素，但它還有很多藥食兩用的功效，能幫助我
夏天喝什么果汁好 夏季喝哪些果汁可以養(yǎng)生
碳酸飲料喝多了，對身體不好，最養(yǎng)生的還要數(shù)鮮榨的果汁了。不但排毒養(yǎng)顏還對身體好。下面健康之家小編就帶您去看看夏天喝什么果汁好?夏季喝哪些果汁可以養(yǎng)生?夏季喝什么果汁好1、獼猴桃汁顯著的烏發(fā)美容效果使得獼猴桃被稱為“美容果”,但它的作用遠不止于此。它能阻斷致癌物在人體內(nèi)合成,預防多種癌癥的發(fā)生。還可降
夏季養(yǎng)生食譜 女人夏天喝什么湯好
夏天天氣炎熱出汗多，新陳代謝加快，喝湯可以補充營養(yǎng)是很好的養(yǎng)生方式，那么健康之家小編就來為大家介紹一下夏季養(yǎng)生食譜，女人夏天喝什么湯好？女人夏天喝什么湯好1、紅棗烏雞湯材料：枸杞，紅棗，生姜，烏雞。做法：1-1將烏雞洗凈，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗凈，瀝干。1-2杞子、紅棗和生姜用水洗凈。紅棗
初夏季節(jié)健康養(yǎng)生小常識
進入初夏時節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養(yǎng)物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。夏季保健與健康的關系極為密切，因此，從初夏開始，我們應合理安排作息時間，及時補充營養(yǎng)物質，采取正確的養(yǎng)
夏季養(yǎng)生吃什么 夏季這么吃清涼解暑
炎熱的夏季，消暑的方法有很多，生活中有很多食物也是可以清涼解暑的。今天我們就來看看夏季養(yǎng)生吃什么？夏季這么吃清涼解暑。夏季消暑吃什么最佳消暑食品：綠豆綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養(yǎng)胃最佳。綠豆常用于治療暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫
詳解7步房事養(yǎng)生法
我們都知道我國古代并沒有所謂的“西醫(yī)療法”，古代人生病的療治是中醫(yī)療法，中醫(yī)講求的是養(yǎng)生與病治相結合。所以在我國古代，古人對自身健康問題上的做法幾乎都與養(yǎng)生有聯(lián)系。在古代男女的房事中，人們?yōu)榱瞬蛔屪约旱纳眢w因性愛而變得微弱，古人沿著中醫(yī)養(yǎng)生的路線，一共總結出來7種房事養(yǎng)生法。弱入強出，行氣補腦性愛后
如何讓夫妻雙方性欲保鮮 按四個穴位有效提高性欲
結婚生孩子之后，在孩子的哭鬧下，生活壓力的增大下，做愛就成了一件奢侈的事情了，很多夫妻竟然會患上性冷淡。其實，沒有時間性愛是一個借口，時間就像海綿里的水，擠一擠講究有了，關鍵看你能不能提起對方的性欲。如何讓夫妻雙方性欲“保鮮”性愛中避免誤會愛情中，常常有很多誤會，最怕的就是“你不問，他不說”。交流是
霜降時養(yǎng)生有哪些注意事項？
一、預防秋燥：秋季風干物燥，如果此時不注重養(yǎng)生保健的話，燥邪就會損傷人體津液，其癥狀為唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干結、肌膚干燥甚至會出現(xiàn)皸裂。秋燥吃什么好？為了預防秋季帶來的秋燥現(xiàn)象，日常生活中應當多食用一些芝麻、蜂蜜、銀耳、葡萄、梨、香蕉和新鮮的蔬菜等柔潤食物。另外，還要合理地安排日常
夏季養(yǎng)生要注意 身體有5種“害怕”
夏季養(yǎng)生要注意? 身體有5種“害怕” 炎熱的夏季，我們不僅遭受到了高溫燥熱的煎熬，而且很多看起來非常細微的小事都會危害到我們的身體健康，所以我們的身體在夏季很容易受到疾病的威脅，很多人都不知道夏天我們的身體最害怕什么，所以感覺無從防范，其實在炎熱的夏天我們的身體有5種最害怕的事情。1.皮膚最怕曬夏天
男性不育需要做哪些檢查？哪些原因會導致弱精癥
弱精癥的問題是男性精子精液異常的一種，該病發(fā)生后，影響男性朋友的健康，甚至不能生育男性朋友。弱精癥給患者帶來了很多影響，給男性帶來了很多傷害。診斷弱精子癥的檢查1、睪丸活檢:通過了解睪丸曲細管的生精功能和間質細胞的發(fā)育狀況，免疫組化染色反映了局部激素的合成和代謝。2、內(nèi)分泌檢查:了解下丘腦垂體睪丸軸
最適合春天喝的10款養(yǎng)生湯
懂得養(yǎng)生的人都知道每個季節(jié)不同所選擇的養(yǎng)生方式也不同，比如在春季養(yǎng)生講究的是要多喝湯粥，主要是為了緩解春燥，補充更多的營養(yǎng)。今天我們就和大家說說最適合春天喝的10款養(yǎng)生湯。最適合春天喝的10款養(yǎng)生湯1.紅蘿卜豬肝湯材料：紅蘿卜200克，豬肝100克，香油、食鹽各酌量。做法：（1）豬肝和紅蘿卜分別洗凈
秋季經(jīng)典養(yǎng)生食物 讓你的身體棒棒噠！
冬季食療妙方之一：川貝燉雪梨川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用。雪梨作為常見的水果，有很好的生津作用。所以川貝燉雪梨可以養(yǎng)肺陰、清熱、化痰。如果在冬季出現(xiàn)干燥，咽喉不適的癥狀，川貝燉雪梨是很好的選擇。如果食療不能有效的緩解咽喉癥狀，就應該選擇專業(yè)治療咽炎的慢嚴舒檸清喉利咽顆粒按療程進行治療，以達到調(diào)
中醫(yī)教你夏季養(yǎng)生的小技巧 夏季養(yǎng)生宜“輕”
中醫(yī)教你夏季養(yǎng)生的小技巧? 夏季養(yǎng)生宜“輕”炎炎的夏日已經(jīng)到來了，在夏天，我們更應該注重夏季養(yǎng)生這個話題了，不知道大家夏季養(yǎng)生小常識知道多少。在夏季，因為太熱很多人都不太想運動，所以夏季飲食一定要注意了，但是如果想更好地度過夏季，不長肉，又健康，那就看看下面的文章吧!夏季養(yǎng)生應多吃酸食少冷飲立夏時，