玉米筍炒時蔬的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 643 0
1.準(zhǔn)備好需要的食材。
2.木耳提前用溫水浸泡40分鐘，沖凈。胡蘿卜和山藥去皮切好，玉米筍對半切，荷蘭豆去筋洗凈。
3.開火預(yù)熱新思特不粘炒鍋，倒入適量食用油。
4.放入切好的蒜片爆香。
5.接著先倒入胡蘿卜片翻炒變色，繼續(xù)倒入黑木耳、山藥、荷蘭豆和玉米筍翻炒幾分鐘至熟。
6.加1勺生抽翻炒。
7.加入1小匙鹽。
8.加1小匙雞精調(diào)味即可出鍋。
玉米筍炒時蔬成品圖
烹飪技巧
木耳在泡發(fā)時可以加一點淀粉，清洗時可幫助洗掉木耳上的污垢。
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據(jù)德國健康雜志《生機(jī)》報道，人體自身有能力治愈60-70% 的不適和疾病。這得益于人體具有以免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)為主的自愈系統(tǒng)，也就是說有些疾病可以"不治而愈"，而且是任何藥物都無法媲美的。七種病，不吃藥也能好自愈系統(tǒng)，就像是天生附在人體內(nèi)的" 醫(yī)生"，不僅能自動診斷病癥，
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跳繩是常見的一種運動，不需要太大的場地就可以進(jìn)行，我打算等我的繩到了就開始早起跳，那么早起跳繩是飯前好還是飯后好？早起跳繩是飯前好還是飯后好根據(jù)自身情況看。早起跳繩對于飯前還是飯后并沒有特殊規(guī)定，但運動時首先會消耗體內(nèi)的糖分，而人體經(jīng)過一夜的新陳代謝后，體內(nèi)的能量基本被消耗，對于具有低血糖的人群來說
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近年來，用空調(diào)來對付炎熱天氣已成為時尚的享受。有些生活和工作條件好的人，整個夏天幾乎是從家庭的空調(diào)到小汽車的空調(diào)，再到辦公室的空調(diào)，下班了又沿著空調(diào)線路回家，以保持在空調(diào)下過盛夏，殊不知空調(diào)給我們帶來舒適的同時，也給我們帶來身體的損害。“空調(diào)眼睛綜合癥”是空調(diào)病的一種，其產(chǎn)生的原因主要是密閉的空
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在生活中我們常見的艾草其實分為兩種分別是野艾草和家艾草這兩種雖然都是艾草但是其實是存在著比較大的區(qū)別的，相比較于家艾草而言其實野艾草的功效要更好一些并且野生的艾草通常來說生命力更加的頑強(qiáng)并且這樣功效也更強(qiáng)。艾草分為兩種，一種是家艾草，是人們?nèi)斯しN植的艾草，一種叫野艾草，也就是野生的艾草。野艾草的生命