什么是耳貼減肥?耳貼減肥有用嗎?耳貼減肥法的機理是利用按壓耳穴，調節臟腑生理功能，從而改善器官功能。臨床上多數患者都是在進食和饑餓狀態下按壓耳穴的，以此來減輕饑餓感，控制脾胃消化，治療后會感覺身體變得輕松，體重減輕了。
耳貼減肥的常用處方及操作方法有哪些呢?耳穴的內分泌、丘腦和卵巢、腦點、饑點和渴點、神門及胃等穴位，每次可以取其中的4～6個，每個穴位上壓半粒綠豆用膠布固定好，每個星期可以按壓1～2次。
耳穴壓豆治療易調整機體代謝功能，加快脂肪分解，可以減肥降脂。
壓豆后可以抑制我們的胃腸蠕動，而且還可以控制胃酸的分泌，因此可以減輕我們的饑餓感，加快新陳代謝，不斷消耗身體的能量，讓身體重新建立平衡機制。耳穴壓豆療法以一個月為1療程，比較敏感的人群，通常在1—2個療程后可以減掉3—5公斤。
胃穴、脾穴及內分泌穴可以使用中藥王不留行子，中藥壓在耳穴上膠布固定好。在吃飯前的半個小時餐前按壓2～3分鐘，直到感覺到灼熱感。也可以將肺、脾、腎、三焦及內分泌作為主穴位，肝、胃、神門、皮質下及饑點為配穴。
主穴全部都要按壓，配穴只需要選2～3個。
按壓時要把穴位皮膚用75%的酒精進行消毒。中藥王不留行子可以放在0.8厘米寬的正方形膠布上，貼壓耳穴上。患者每日要按壓每個穴位4～8次，而且每個穴位每次要按摩5分鐘以上，讓自己感覺到微痛感最好。以6日為1次，然后休息一天，再貼第2次，以4次為1個療程。飲食方面也要注意均衡。
