全國護膚日：炎炎夏日 一起聊聊防曬那些事兒
健康新聞 1798 0
5月25日是全國護膚日。炎炎夏日，室外不僅太陽很大，紫外線也很強，做好防曬可以保護我們的肌膚。四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師薛競在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，防曬主要防的是陽光中的長波紫外線UVA和中波紫外線UVB，它們可以分別達到人體皮膚的真皮層和表皮基底層。長期或過量照射紫外線會導致皮膚曬紅、曬黑，產(chǎn)生紅斑、脫皮等現(xiàn)象，嚴重時甚至可導致皮膚癌。
海報制作：實習生徐小巖
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健走和溜達是兩碼事
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發(fā)揮醫(yī)?；饘蜃饔?，支持將符合條件的村衛(wèi)生室納入醫(yī)保定點……國家醫(yī)保局24日發(fā)布《關于進一步推廣三明醫(yī)改經(jīng)驗 持續(xù)推動醫(yī)保工作創(chuàng)新發(fā)展的通知》，明確要落實好三明醫(yī)改取得的制度性成果。圍繞“三醫(yī)”協(xié)同發(fā)展和治理，通知從加快藥品耗材集采改革進度、加大醫(yī)保支持基層醫(yī)療機構力度、著力提升醫(yī)保支付管理水平等
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健走越來越成為大家樂于選擇的健身方式。雖說我們每天都在走路，但健走和溜達可是兩碼事兒。只有走得科學，才能獲得最大的健康效益，避免不必要的損傷。今天，北京市疾控中心慢性病預防與控制所的專家就來跟大家分享下健走的要領。健走對行頭也有講究有規(guī)律地進行健走，既有助于降低糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性疾病的發(fā)生風險，
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2024年05月25日健康養(yǎng)生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、正確防曬延緩皮膚衰老這6個防曬誤區(qū)你需要知道2、新型黏合劑可防植入手術形成疤痕3、抗生素“魔術貼”捆住細菌逃逸的“手腳”4、緊密型縣域醫(yī)共體建設全面推開5、加快推進醫(yī)療檢查檢驗結果互認6、醫(yī)保卡里的錢能給家人用嗎？7、膝關節(jié)疼痛未必都是半月板損傷（名醫(yī)講堂）8、中醫(yī)護眼有妙招（中醫(yī)養(yǎng)生）9、醫(yī)院營養(yǎng)門診看啥病、有啥
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米酵菌酸中毒是我國病死率較高的一種微生物性食源性疾病。中毒食品主要為家庭自制發(fā)酵食品，常見的有三類：一是發(fā)酵玉米面制品，如酸湯子、臭碴子、糯玉米湯圓、吊漿粑等。二是變質(zhì)鮮銀耳。三是發(fā)酵薯類制品，如馬鈴薯粉條、甘薯面、山芋淀粉等。近年來，我國部分地區(qū)相繼發(fā)生由鮮濕粉（如河粉）、涼皮及泡發(fā)木耳引起的中毒
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身體沉重、四肢乏力，甚至舌苔厚膩、面部出油，這些可能都是濕氣重的信號。濕氣重不僅會影響我們的日常生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)一系列健康問題。及時關注并改善濕氣重的情況，對于保持身體健康至關重要。大家想必都聽說過喝茶能過去除濕氣，但到底是喝紅茶還是綠茶呢？ 濕氣重的人喝紅茶還是綠茶 濕氣重的人喝紅茶更好。
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夏季到來，到了吃空心菜的季節(jié)。這種綠色蔬菜不僅色澤誘人，更富含豐富的營養(yǎng)價值和獨特的健康功效，鈣含量是菠菜的2.5倍，適合老人、小孩食用，已作為一種蔬菜廣泛栽培。從清熱解毒到降低血糖、血壓，再到潤膚美容，空心菜都展現(xiàn)出了其非凡的魅力。 空心菜為什么被稱為痛風菜 空心菜之所以被稱為“痛風菜”，是因
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伴隨著炎炎夏日的到來，防曬再次成為人們關注的焦點。防曬誤區(qū)有哪些？如何正確防曬？為此，人民網(wǎng)采訪了專家清華大學第一附屬醫(yī)院皮膚美容科副主任醫(yī)師莊淑波。
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伴隨著炎炎夏日的到來，防曬再次成為人們關注的焦點。防曬誤區(qū)有哪些？如何正確防曬？為此，人民網(wǎng)采訪了專家清華大學第一附屬醫(yī)院皮膚美容科副主任醫(yī)師莊淑波。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些