胡蘿卜切絲
芹菜切段
干豆腐切絲
大蒜切末
鍋內燒開水，放入胡蘿卜絲焯熟撈出瀝干水分備用
干豆腐放入鍋中焯水1分鐘，撈出瀝干水分備用
芹菜放入鍋中焯熟，撈出瀝干水分備用
所有食材放一起，放鹽調味
放入芝麻油（最好是花椒油）
放入蠔油
攪拌均勻即可
上桌了
1、芹菜可以用香菜代替
2、芝麻油可以用花椒油代替
3、喜歡吃辣可以加一些辣椒油
4、熗菜所用食材可以隨意選擇搭配
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中新網上海6月29日電 (記者 陳靜)記者29日獲悉，由中國專家歷時5年自主研發的創新1.1類新藥賽沃替尼獲國家藥品監督管理局批準上市，用于治療此前被稱為“世界難題”的相關類型非小細胞肺癌(NSCLC)。據悉，“賽沃替尼”在中國獲批上市的同時，在歐美其他諸多國家的相關臨床研究也正在如火如荼開展。這意
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首先要知道有氧運動和無氧運動的區別，有氧運動是一些難度較輕，時間較長，運動量較輕的運動，反之，一般運動量大，高強度，需要在短時間內完成的運動是無氧運動。 有氧運動具有減脂的作用，可以控制人體的體脂含量，還可以增加心肺功能。有氧運動在運動后身體會排出大量的汗液，能夠促進新陳代謝，排出身體毒素，
錯誤的蹬踩方式：1 圓背2 手握著把手過緊3 蹬踩時膝蓋不穩定，內外移動，過多地磨損膝蓋 />正確的蹬踩方式：1 背部平直，腹肌發力，這就是有氧并不能玩手機的原因之一，你必須時刻精力集中2 手部放松3 膝蓋保持穩定，膝蓋與腳尖同向，掌握了這個姿勢，膝蓋就不會無緣無故地疼痛了 />
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