小暑即來 三款清涼去暑的茶飲送給你
7月7日迎來小暑節(jié)氣，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。小暑正是農(nóng)事繁忙的時候，種植蔬菜、糧食作物，備足過冬。炎熱的氣候下，人體出汗多，消耗大，加之體力勞動，因此更不能忽略對身體的養(yǎng)護(hù)，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽氣。小暑是人體陽氣最旺盛的時候，養(yǎng)生要遵守“春夏養(yǎng)陽”的原則，戒除不良生活習(xí)慣損傷陽氣
春季減肥喝什么茶 這5款茶飲最適合春季
春季減肥喝什么茶好？春暖花開的季節(jié)，你開始減肥了嗎？下面給大家推薦5款茶飲，一起來看下。 菊花茶——清火、減肥最方便的飲品原料：幾朵干菊花。做法：直接用熱水沖泡。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 烏龍茶——大便干燥，喝烏龍茶有通便作用原料：烏龍茶做法：簡單地用開水沖。功效：助消化、去痰、解油
每天1杯它活血化瘀降壓降脂
國家級名老中醫(yī)郭維琴曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦我們一道茶飲，黃芪山楂飲，堪稱防治心血管病的良藥，制作簡單，今天就帶大家一起來學(xué)一學(xué)。 原標(biāo)題：名老中醫(yī)：每天一杯它，活血化瘀護(hù)心臟，血壓血脂也能降！必備國家級名老中醫(yī)郭維琴曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生
中醫(yī)藥膳助你眼睛更明亮
眼睛，是人類身上最迷人、最美麗的器官，它的結(jié)構(gòu)輕巧精細(xì)，每日與我們朝夕相伴，帶領(lǐng)我們認(rèn)識遭環(huán)境、學(xué)習(xí)知識，豐富了我們的生命，也讓生活充滿色彩。這個僅重約 7公克、直徑約2.5公分的眼睛，除了有認(rèn)知這項殊榮外，還可表達(dá)情感。如此重要的靈魂之窗，若讓它生病，除了會帶來生活上的不變外，也會讓它魅力大