1、芝麻緩解眼睛干澀芝麻自古以來(lái)就被認(rèn)為是強(qiáng)壯益壽的食品，古代即有以芝麻作為補(bǔ)養(yǎng)食品的傳統(tǒng)。古籍《名醫(yī)別錄》就有“堅(jiān)筋骨，明耳目，耐饑渴、延年益壽”之說(shuō)。《本草備要》更明確指出，芝麻“明耳目，烏須發(fā)，利大小腸……”。中醫(yī)認(rèn)為，芝麻性平、味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血明目、潤(rùn)腸通便、益腦生髓等功效，可用于肝
1、家長(zhǎng)應(yīng)定期檢測(cè)兒童的視力，以便早期發(fā)現(xiàn)視力低下的兒童，查明原因，采取應(yīng)有的防治措施。如必須戴矯正眼鏡，配戴的眼鏡一定要由專(zhuān)門(mén)眼科醫(yī)師決定配方，不能借別人的眼鏡戴；高度近視的人要避免參加各種激烈運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重后果。2、指導(dǎo)兒童從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，自覺(jué)地注意用眼衛(wèi)生。讀寫(xiě)時(shí)姿勢(shì)要端
眼睛里布滿血絲，一般會(huì)被認(rèn)為得了紅眼病或喝多了酒，但也可能是其他原因造成的。除了紅眼病、飲酒、睡眠不足及外力創(chuàng)傷造成的眼睛出現(xiàn)紅血絲。 眼睛有紅血絲的原因及解決方法1.眼干眨眼次數(shù)少就會(huì)導(dǎo)致眼干，眼干常見(jiàn)于50歲以上的成年人群及每天花大量時(shí)間盯著電腦屏幕的年輕人群。其他癥狀：灼熱、刺痛和
經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的說(shuō)法：眼鏡戴久了，眼睛會(huì)變形，甚至眼球會(huì)往外突出，真是這樣嗎？長(zhǎng)期戴框架眼鏡是不會(huì)導(dǎo)致眼球突出的，但近視本身會(huì)造成眼睛突出。換一個(gè)角度說(shuō)，眼珠突出其實(shí)并不是因?yàn)殚L(zhǎng)期戴有框眼鏡的關(guān)系，而是與近視度數(shù)的加深有關(guān)系。這是為什么呢？單純性的近視，尤其是600度以下的中低度近視，一般不會(huì)出現(xiàn)眼
人所獲得的外界信息中約90%來(lái)自視覺(jué)，因此，眼的保健至關(guān)重要。隨著年齡的不斷增大，身體狀況慢慢出現(xiàn)衰退，眼睛容易出現(xiàn)一些疾病，造成看東西不清晰，下面是三種最常見(jiàn)的眼睛疾病，了解并且知道預(yù)防措施很重要。一、青光眼青光眼是老年人常見(jiàn)的最常見(jiàn)的眼病之一。由于青光眼所致的視功能損害是不可逆的，一旦在就診時(shí)病
一、孕期眼部的癥狀1、眼睛淚液粘稠懷孕期間，因受激素的影響，淚液中的水分比較容易蒸發(fā)，淚液會(huì)變得比較稠，保護(hù)眼睛角膜和結(jié)膜的功能也會(huì)變?nèi)酢?、眼壓壓力降低懷孕期間，由于睫狀體的水分滲透能力增強(qiáng)，房水排出效率增加，前后房的壓力差變小，使得眼壓比平時(shí)要低。懷孕期眼睛容易干澀、淚液粘稠等癥狀
每個(gè)人都渴望有一雙健康明亮的眼睛，而健康的眼睛離不開(kāi)平日的悉心呵護(hù)。臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，一年當(dāng)中，春季溫差大、氣候多變，許多病毒、細(xì)菌以及過(guò)敏原開(kāi)始活躍起來(lái)，導(dǎo)致一些眼病很容易在春季發(fā)生或復(fù)發(fā)，是眼部疾病的高發(fā)期之一。所以，在這個(gè)季節(jié)采取相應(yīng)的措施來(lái)防范各種眼疾的發(fā)生就變得十分重要。連一段時(shí)間以來(lái)我國(guó)
近視眼多發(fā)生于青少年，由于長(zhǎng)期的不合理用眼和眼睛不衛(wèi)生所致。近視眼人群需要做好日常保健，避免近視進(jìn)一步加深，接下來(lái)的文章就來(lái)為大家介紹。避免近視加深的有效方法。1. 保持健康的身體：注重均衡的營(yíng)養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)及休息。2.防止眼睛疲勞：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減
眼睛是人類(lèi)的靈魂之窗，我們所看到的形形色色的世界都是通過(guò)眼睛，所以眼睛對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是很重要。那么要吃什么食品才是對(duì)眼睛有益？1、薺菜辦公室白領(lǐng)易發(fā)生干眼癥，薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能預(yù)防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。2、蛋黃關(guān)心眼睛的人們可要注意了，葉黃素和玉米黃素跟保護(hù)眼睛有密切
眼睛看東西長(zhǎng)了常常會(huì)感到疲勞、干澀、酸脹、疼痛，這是怎么回事？其實(shí)這是一種視神經(jīng)疲勞綜合癥，目前它已是眼科常見(jiàn)病之一。眼睛疲勞干澀的原因幫兇一：目不轉(zhuǎn)睛眨眼，是一種神經(jīng)反射，正常情況下，眼睛每分鐘會(huì)眨15－25次，但當(dāng)人全神貫注目不轉(zhuǎn)睛地注視時(shí)，這種神經(jīng)反射會(huì)被抑制。有人統(tǒng)計(jì)，操作電腦時(shí)，每分鐘眨眼
1、別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西最好放到寶寶夠不到的地方，寶寶活動(dòng)的時(shí)候也要注意別讓他磕了碰的。2、陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候注意保護(hù)寶寶的眼睛。所以盡量避免讓寶寶接觸強(qiáng)烈的陽(yáng)光，可以給他帶個(gè)太陽(yáng)鏡。3、3個(gè)月內(nèi)的寶寶最好不要給他看日光燈，可以在床頭準(zhǔn)備一個(gè)小臺(tái)燈，把燈光向墻的方向打。4、喂奶姿
異物入眼后，可立即引起不同程度的眼內(nèi)異物感、疼痛及反射性流淚，嚴(yán)重的會(huì)造成眼球損傷，使視功能受損，輕者視力下降，重者可完全喪失視力。因此，預(yù)防眼外傷的發(fā)生和正確處理異物入眼十分重要。方法一：發(fā)生異物入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免異物擦傷角膜。正確的處理方法是，先冷靜地閉上眼睛休息片刻（如果是小孩應(yīng)先
1、注意環(huán)境因素 教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過(guò)強(qiáng)，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶(hù)，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；孩子在家的書(shū)桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25？40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜；電視距離眼睛最好
保護(hù)眼睛非常重要，但你對(duì)護(hù)眼常識(shí)了解多少？關(guān)于眼睛的9個(gè)常見(jiàn)認(rèn)識(shí)進(jìn)行解答，值得一讀。 1．瞇著眼睛看東西易傷害視力？ 不會(huì)。瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進(jìn)入眼睛中的光更少，增強(qiáng)聚光，因而看東西更清楚。這個(gè)動(dòng)作無(wú)損視力。 2．在昏暗光線下看書(shū)或字太小會(huì)傷視力？ 對(duì)于成年人不會(huì)，但
干眼癥實(shí)在是一個(gè)讓人非常難受的眼部問(wèn)題，我們大家應(yīng)該都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，眼睛里非常干，而且有一種刺痛的感覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)眼睛就會(huì)發(fā)紅，長(zhǎng)期的干眼癥對(duì)眼睛的影響是非常大的，不利于更容易造成視覺(jué)的疲勞，而導(dǎo)致視力的下降。 我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢杂檬裁捶椒▉?lái)緩解干眼癥的癥狀呢？ 1、熱掌 作用：放松眼部神
在看電視時(shí)，人的眼睛不僅要受到強(qiáng)光亮度的刺激，同時(shí)由于圖像的不斷閃動(dòng)，眼睛容易疲勞。小孩都喜歡看電視，特別是動(dòng)畫(huà)片，這是他們的主要娛樂(lè)方式之一。但是許多時(shí)候，父母為了怕孩子在電視前待得太久，會(huì)把電視放在比較高的位子，這樣會(huì)讓孩子更容易患上遠(yuǎn)視眼。那么父母在孩子看電視時(shí)，要如何預(yù)防他們遠(yuǎn)視呢？要做哪些
眼睛不要過(guò)分使用，多攝取含豐富蛋白質(zhì)和維他命的食物。在過(guò)分使用眼睛看書(shū)、電視和電腦的現(xiàn)代人，愈來(lái)愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模煳、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的癥狀。有時(shí)更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、惡心等癥狀。 平日應(yīng)該充分?jǐn)z取對(duì)眼睛有幫助
只要稍稍留意觀察一下我們身邊的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人都在被眼疾困擾，尤其是青少年。青少年近視嚴(yán)重且呈低齡化趨勢(shì)，10歲—15歲是 近視眼 發(fā)病的高峰期和不斷惡化期。近幾年，我國(guó)學(xué)生的近視率逐年增長(zhǎng)，全國(guó)青少年近視患病率達(dá)40％，大學(xué)生近視患病率高達(dá)70％以上，
最近幾年近視幾乎成為青少年成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)大問(wèn)題，我國(guó)學(xué)生近視率越來(lái)越高。近視分為假近視和真近視，假性近視可以通過(guò)一定的方法治愈，真近視治療比較難。如果患有假性近視，要預(yù)防發(fā)展成為真近視。什么是假近視？最近幾年我國(guó)的近視人群不斷攀升，但是很多是假性近視，那么假性近視和真性近視有什么區(qū)別呢？假性近視一般
1、用白燈泡科學(xué)研究證實(shí)，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。2、燈泡的度數(shù)要合適如果度數(shù)太低，照到書(shū)上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會(huì)引起視疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致近視，到時(shí)治療近視就成了每天的必做事。而如果燈泡度數(shù)太高，過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)通過(guò)白色
現(xiàn)在人們已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)這個(gè)東西，每天花在電子產(chǎn)品上的時(shí)間越來(lái)越多，近視的人也是越來(lái)越多。在日常生活中，長(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)，眼睛容易出現(xiàn)疲勞、干澀、紅血絲等癥狀，所以，我們需要多吃一些護(hù)眼食物。 護(hù)眼食物1、胡蘿卜? 對(duì)于經(jīng)常用眼一族來(lái)說(shuō)，日常如果常吃胡蘿卜的話，就可以起到一個(gè)緩解眼疲勞，促進(jìn)
原標(biāo)題：廣東21歲女孩國(guó)慶節(jié)打一天手游右眼失明，醫(yī)院：眼疲勞所致肖寧來(lái)源：東莞陽(yáng)光網(wǎng)資料圖吳小靜（化名）今年21歲，是長(zhǎng)安一家公司的財(cái)務(wù)人員，下班后最大的愛(ài)好就是打手機(jī)游戲“王者榮耀”，甚至癡迷到廢寢忘食的地步。10月1日，她打了一天的王者榮耀游戲，晚飯過(guò)后忽然右眼一黑就什么
低頭族“危機(jī)四伏” 正確玩手機(jī)的小貼士,手機(jī) 視疲勞 頸椎 眼睛
越來(lái)越多的人離不開(kāi)各種電子設(shè)備，電腦、手機(jī)、PAD、電視等等，幾乎從早到晚眼睛都在看電子屏幕，因此保護(hù)眼睛就成了我們維護(hù)健康的重中之中，日常上班的時(shí)候可以多喝以下這四種茶，有明目健眼的功效。 綠茶：喝綠茶有明目的效果，在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)慣的占28.6%；無(wú)飲茶習(xí)慣的則占71.4%。這是因
現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來(lái)越發(fā)達(dá)，多數(shù)人大部分時(shí)間都對(duì)著電腦或手機(jī)，長(zhǎng)此以往，很容易出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)酸、視覺(jué)疲勞等癥狀，因此，知道怎么保護(hù)眼睛顯得十分重要。除了平時(shí)多做眼部保健，多休息以外，也可以通過(guò)多吃這些食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 多吃4類(lèi)菜幫助養(yǎng)護(hù)眼睛 1 多吃紅薯 眼睛出現(xiàn)問(wèn)題，是肝臟、腎臟出現(xiàn)衰老