夏季 多為眼睛做SPA
常為眼睛做SPA 很多女孩子喜歡在工作之余為自己的身體做個舒服的SPA，其實，定期為眼睛做SPA同樣重要，因為緊張的情緒、臟空氣的污染以及電腦的輻射早已讓脆弱的眼睛不堪重負。 定期去美容院做眼部護理是個不錯的選擇，美容師會配合細膩的手法為你的眼睛進行清潔、保濕、按摩，在家中自己做護理則會讓
眼睛喜歡“吃”什么
維生素A 構成視網膜表面的感光物質，才能看見事物。例如夜盲癥是因缺維生素A引起的。最常見富含維生素A的食物如魚肝油、動物內臟，尤其是肝臟，但現代人多不敢吃。吃深色蔬菜，因為深色蔬菜含有β胡蘿卜素。而β胡蘿卜素在體內平均有六分之一會轉化成維生素A。β胡蘿卜素主要來自深綠、深黃色蔬菜。如果攝取足
夏季應該多給眼睛進進補
眼睛能否“進補”?也許不少人會付之一笑，其實這是一個嚴肅的科學話題。 城市高中生五成近視 到過鄉村的人都知道，農村里的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生部統計，沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發病率高達50%。 那么為何同樣是學生，農村近視率遠遠低
預防眼疾 呵護幼兒的眼睛
眼睛視靈魂之窗，幼兒因眼疾所引起的視力障礙除了影響其日后的視力外，亦增加了家庭和社會的負擔。而由于嬰幼兒的表達能力有限，再加上幼兒眼疾若能早期治療其療效很好。父母應提高警覺即時發現問題，才不致于造成延誤錯失治療的時機。 一. 眼睛的發育：〈分為四大階段〉 第一階段： 開始于母親懷孕的第四
預防中年人眼睛“先老”
俗話說，人老先老腿。但是對現在的許多中年人來說，比老腿更讓他們尷尬的，是眼睛先“老”了，許多中年人忽然之間發現自己看不清手機的短信了，看不清報紙上的字了…… 專家說，中年人勞累的時候，周身氣血得不到調養，問題就會表現在眼睛上，出現視力的退化，這很容易讓中年人產生“我老了”的感覺。 夏天，眼
寶寶眼睛也要適當“曬”
今年夏天，市場上出現了不少嬰幼兒墨鏡。這種墨鏡尺寸不同，可以適用于16個月以上的孩子佩戴。其價格也一般只在10至20多元，多數為塑料鏡片、塑料框架，不易敲碎，適合嬰幼兒使用。不少家長覺得夏天孩子戴起來樣子很可愛，特別是小男孩帶墨鏡，樣子會很酷。 近日，記者隨機采訪了20位給嬰幼兒戴墨鏡的家長
家長如何知道寶寶眼睛健康
你知道嗎?人所需要的信息有近90%是通過眼睛獲得的。可是我們發現，年輕的爸爸媽媽對寶寶的眼睛健康，遠不如寶寶身體健康的關注。其實，有許多眼病錯過了幼時治療的最佳時機，將給孩子帶來終身遺憾。 問：作為不懂眼科學的家長，如何能知道寶寶的眼睛是否健康? ——寶寶眼睛是否健康，除平時觀察有無明顯眼
有助寶寶視力的三個問題
不少嬰幼兒都喜歡看電視，他們的父母也會認為，通過動畫片開始的早期教育有利于寶寶的智力發育。除此之外，很多家長用閃光燈給嬰兒拍照，專家認為，這些行為會損傷孩子的視力。眼睛的健康和后天的學能發展關系密切，視力不好會直接影響孩子的平衡能力及直觀的判斷力。 囡囡從6個月開始就喜歡看電視，只要看到電視
開燈睡覺 近視多多
預防近視除了少看電視、少玩電腦、多吃護眼食品之外，還有什么好方法呢?如果你關心孩子的眼睛，最好在孩子睡覺時關閉臥房燈源。 為什么要讓孩子睡在黑漆漆的房間里呢?因為美國一項研究報告指出，讓2歲以下幼兒睡在開燈的房間中，將大大地增加日后近視的幾率。 研究報告顯示，2歲前若是睡在黑暗房間，近視比
眼睛突然發黑 你會怎么做
發生眼前一過性發黑時，你會不會覺得是眼睛有什么毛病了。其實了眼睛的疾患外，它的發生也有可能是心臟疾病前兆。 眼發黑，同時頭暈甚至暈倒時，檢查眼科相關的輔助檢查排除眼病外，必須時也需檢查下你的心臟。 平時可以摸摸自己的脈搏，了解自己的心臟狀況。尤其是安置永久性起搏器的患者，應每天早晨起床后自
給寶寶眼睛曬曬太陽
市場上出現了不少嬰幼兒墨鏡。這種墨鏡尺寸不同，可以適用于16個月以上的孩子佩戴。其價格也一般只在10至20多元，多數為塑料鏡片、塑料框架，不易敲碎，適合嬰幼兒使用。不少家長覺得夏天孩子戴起來樣子很可愛，特別是小男孩帶墨鏡，樣子會很酷。 多數家長表示，只是好玩，而且樣子好看，價格也不貴。只有極
眼睛更明亮的營養素
維生素A 維生素A對于維持人體的正常視覺，有著非常重要的作用。因為它是合成視覺感光物質的重要原料，如果缺乏維生素A，眼睛對弱光的感受能力就會下降，使幼兒在弱光環境下不能看清楚物體。正常兒童在日常的輔食中就可以補充維生素A，如胡蘿卜、動物肝臟等。需要我們注意的是，補充維生素A不能急于求成，一旦
急需看醫生的種種情況
眼睛也要健康投資。有的眼科疾病并沒有早期警告信號，因此，定期檢查眼睛是有好處的。對眼睛疾病的早期治療可以防止視力喪失，眼睛變瞎。如果您有下列癥狀，應該安排做眼科檢查。特別是有以下5個癥狀，表明情況十分嚴重，必須馬上去看眼科醫生。 需要馬上看眼科醫生的5種情況是： 1突然之間一只眼睛或兩只眼
吃什么對眼睛最有益
人到中年以后，機體各系統功能逐步由盛而衰。中醫常講：“年五十，耳目不聰明……”因此，中老年朋友除了要保持樂觀向上的情緒，多參加鍛煉外，還應注重飲食保健。 食物與人體健康有著密切的聯系。拿眼睛來說，許多食品都含有增強視力的營養素。那么，吃什么對眼睛最有益呢? 維生素A 經研究發現，維生素A
寶寶時常淚汪汪 提防3眼病
寶寶有雙水靈靈的大眼睛，哪個媽媽能不愛?可是在平靜的狀態下，孩子還是眼淚汪汪，不停流淚，媽媽就不能大意了，或許是寶寶的眼睛出了什么問題。 寶寶在情緒激動或眼睛受到外界刺激時，淚液分泌會急劇增多而出現流淚，這是正常現象，若平時也是眼淚汪汪，可能患了以下幾種疾病。 眼疾1 新生兒淚囊
吃出來的明亮眼睛
眾所周知，按摩能夠緩解眼部疲勞，但這只能起到暫時緩解的效果，如果我們在日常的飲食中，多吃點藍莓和奶酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經證明，藍莓有改善視力的作用，同時藍莓中所含的藍色素花青素，具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。日本的一項研究也證實，藍
眼體檢 不要讓你的眼睛亞健康
一家公司250位員工參加體檢，結果竟查出85%患有干眼，90%出現眼球玻璃體渾濁。由于氣候干燥，長時間對著電腦，眼睛會干澀、脹痛、視力模糊。“從目前的體檢中發現，80%的白領人士的眼睛處于‘亞健康’狀態。” 專家呼吁，應該定期做“眼體檢”，特別是一些文過眼線和近視者，更應做好眼睛保健。 文
綠色 寶寶眼睛的保護色
綠色有益于小兒眼健康，是因為自然界各種物體的顏色，對光線的吸收和反射水平是有差異的。如紅色的反射是67%;黃色的反射是65%;而綠色的反射是47%。可見紅色和黃色對光線反射比較強，對眼睛刺激強烈。只有綠色對光線的吸收和反射程度比較適中，對人的神經系統、大腦皮層和眼睛的視網膜都不會產生不良的刺激
給孩子眼睛放個假
有資料表明，我國中小學生的近視率已達34.6%，高中生高達70%。論其主要原因，在于青少年長期用眼過度疲勞。專家介紹說，人的眼球發育一般在18歲到20歲前就停止了，而近視則在12歲到18歲為高速發展期，此時如學生用眼過度，又得不到休整，就可能發展成近視。 在學生每年的兩個假期中，長達兩個月的
寶寶眼睛健康發展需少看電視
寶寶天生對顏色、聲音比較敏感，未出生時就能“聽懂”音樂，出生后不久就喜歡對著五顏六色的電視畫面。6個月以后，就能看懂簡單的電視節目，并被電視吸引。 0-3歲，是寶寶個性培養的關鍵期，寶寶的許多習慣、愛好都是在這期間形成。電視的某些節目對寶寶的成長是有利的，比如：動畫片能提高孩子的興趣愛好，手
用眼睛的顏色去看眼病
正常人的眼白潔白而無異色和斑點。倘若有，則可根據不同征象判斷出某些疾病。 眼白發藍 醫學上稱之為藍色鞏膜。這種征象多是慢性缺鐵造成的。鐵是鞏膜表層膠原組織中一種十分重要的物質，缺鐵后可使鞏膜變薄，鞏膜掩蓋不了鞏膜下黑藍色的脈絡膜時，眼白就呈現出藍色來了。而慢性缺鐵又必然導致缺鐵性貧血。凡中、
沒有光就沒有眼睛
眼睛是人類最寶貴的感覺器官。五彩繽紛的世界，要通過眼睛來認識，外界信息的90%是由眼睛感受認識，人的工作、學習、生活，樣樣離不開眼睛，眼睛對 人來說如生命一樣重要。從進化論的觀點看，眼睛是環境與遺傳兩大因素作用的結果。 從地球物理的角度看，地球的大自然環境存在著光波、聲波及氣體大分子運動的物
淚汪汪的眼睛并非十全十美
說到漂亮，水汪汪的、黑亮的大眼睛似乎應該是必備的特征之一。所以，如果誰家孩子擁有這樣一雙眼睛，必然會得到大多數人的誠心贊美。可是，在眼科醫生看來，卻并非如此。 專家說，水汪汪的大眼睛也有可能是疾病造成的。比如，當孩子伴有愛流淚;瞳孔區發白，黑眼珠比別的孩子大;看東西喜歡瞇著眼、閉上一只眼睛或
愛眼日 提倡擁有明亮的眼睛
1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。19
大蒜食多當心傷害你的眼睛
大蒜對不少疾病有一定的預防作用，適量食用有益處。但是，如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人，會有不良影響。 食蒜過多會傷害眼睛 有些長期過量吃大蒜的人，到了五六十歲，會逐漸感到眼睛視物模糊不清，視力明顯下降，耳鳴、口干舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等，這就