有資料表明，我國(guó)中小學(xué)生的近視率已達(dá)34.6%，高中生高達(dá)70%。論其主要原因，在于青少年長(zhǎng)期用眼過度疲勞。專家介紹說，人的眼球發(fā)育一般在18歲到20歲前就停止了，而近視則在12歲到18歲為高速發(fā)展期，此時(shí)如學(xué)生用眼過度，又得不到休整，就可能發(fā)展成近視。
在學(xué)生每年的兩個(gè)假期中，長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的暑假是一年中養(yǎng)眼護(hù)眼的最好時(shí)機(jī)。怎么個(gè)養(yǎng)法呢?最好的也是最簡(jiǎn)單的方法就是讓孩子盡可能多地離開書本，盡可能多地離開電視和電腦，讓他們多走進(jìn)大自然，登高望遠(yuǎn)，浸潤(rùn)綠色，使眼睛得到徹底的放松。而要做到這一點(diǎn)，就需要學(xué)校、老師、家長(zhǎng)和孩子自身一起努力，共同把握。對(duì)學(xué)校和老師來講，應(yīng)盡量少布置些假期作業(yè)，尤其是不要違反規(guī)定組織學(xué)生補(bǔ)課。對(duì)家長(zhǎng)來講，要從孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)、從孩子的健康角度來認(rèn)識(shí)和看待養(yǎng)眼護(hù)眼問題，時(shí)刻對(duì)孩子加以教育、督促和管理。而作為孩子自身來講，則要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，自覺養(yǎng)眼護(hù)眼，像愛護(hù)自己的生命一樣愛護(hù)自己的眼睛。
在經(jīng)歷了一場(chǎng)突如其來的非典以后，越來越多的人知道了身體健康的重要。而一個(gè)人的身體健康，是諸多因素的有機(jī)統(tǒng)一，其中無(wú)疑應(yīng)包括良好的視力在內(nèi)。讓我們的學(xué)校和老師，讓我們的家長(zhǎng)和孩子，讓我們?nèi)鐣?huì)都來重視孩子的視力問題，給孩子的眼睛也放個(gè)暑假。
小編推薦：《用眼一樣也需要節(jié)約》——節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時(shí)間……類似的教誨，我們從小到大已經(jīng)聽過很多。大凡需要節(jié)約的東西，都因?yàn)樗怯邢薜模瑹o(wú)度地?fù)]霍終有枯竭的一天。而提倡節(jié)約用眼，是因?yàn)檠劬σ彩且环N有限的資源，節(jié)約用眼有利于讓明眸更健康......詳情請(qǐng)點(diǎn)擊查看
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視力突然減退不用慌
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之前買了些葛根來吃，還剩了些，想吃掉就好，但最近身體有些濕氣重的表現(xiàn)，不知道吃葛根和生姜能不能祛濕呢？葛根和生姜一起吃能祛濕嗎具有一定的祛濕作用。很多人濕氣重是由于喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽(yáng)氣所致，而生姜味辛，性微溫，歸肺、脾經(jīng)，具有驅(qū)寒溫胃的作用，能去除體內(nèi)的寒涼之氣，溫補(bǔ)脾胃，
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丸美去角質(zhì)凝膠怎么用首先需要清潔面部，用干毛巾擦干面部水分以后，取適量丸美去角質(zhì)凝膠在手心搓開，然后順著毛孔的方向在臉上輕輕搓揉，鼻翼和額頭這樣的三角區(qū)可以重點(diǎn)照顧一下，兩三分鐘以后就可以用清水清洗干凈。去角質(zhì)時(shí)的注意事項(xiàng)1.選擇適合自己的去角質(zhì)產(chǎn)品，尤其敏感肌特別要注意產(chǎn)品的選擇，去角質(zhì)分為帶顆粒