更年期晚的人患心血管病風險較低
美國科羅拉多大學博爾德分校一項最新研究表明，與較早經歷更年期的女性相比，較晚經歷更年期的女性在之后的多年里，心血管可能會更加健康。這項研究近日發表在美國心臟協會期刊《循環研究》上，揭示了55歲或之后才停經的女性在絕經后的歲月里患心臟病和中風的可能性為何會顯著降低。該研究可能有助于開發新的療法，例如通
春節心血管疾病易高發 專家建議這樣安“心”過年
新華社太原2月1日電（記者馬曉媛）春節假期往往是心血管疾病高發期。專家提醒，老年人、有心血管疾病家族史的人群、慢性病患者等都應當關注心血管疾病風險，要注重飲食健康和作息規律，保持情緒穩定，避免過度飲酒和過度勞累。山西省心血管病醫院主任醫師張麗暉表示，春節期間人們很容易攝入過多高脂、高鹽、高糖的食物，
體重達標也不妨礙你是個胖子
即使體重正常，也不妨礙你是一個胖子——雖然體重指數正常，但肚子大，即存在中心性肥胖?！伴_灤研究”的新分析發現，正常體重的胖子有危險。這類人群新發心血管病風險增加14%。研究者分析，這是由于內臟脂肪堆積、代謝異常和炎癥反應增加了他們的風險。這提示公眾，在評估健康情況時，不能僅依賴體重指數，還需特別關注
天冷 這兩類人需格外注意防范心血管疾病
秋冬季節被稱為心血管疾病的“魔鬼季節”。近日恰逢多地大降溫，記者見到首都醫科大學附屬北京地壇醫院心內科副主任醫師楊柳時，她剛做完當天的第13臺手術，“從早上8點一直持續到下午4點”。楊柳拿起一罐能量飲料咕咚咕咚喝下去，一邊喝一邊告訴中青報·中青網記者，“這樣的工作節奏是心內科秋冬季節的常態”。老年人
一定要趁年輕養成這5個好習慣
三四十歲，是人生的黃金年齡，孔子曰“三十而立，四十不惑”，說明來到這個階段，就應該樹立人生的目標。對健康而言，三四十歲也是一個黃金階段，如果這時候還沒有意識到不良生活方式對健康的影響，等到了人生的“下半場”，很可能會追悔莫及。最新研究發現，擁有5個健康生活方式，能延長預期壽命，年輕人趕快學起來！生活
寒潮來襲 心血管遭遇7大考驗
周末的寒潮將北京的氣溫腰斬，寒冷到底給我們的心血管帶來了什么？今天，就來為你揭秘寒冷天氣給心血管帶來的7大考驗。每降1℃心臟病發病增2%入冬后，每次經歷冷空氣降溫或雨雪天，各大醫院心內科門診來看病的患者就不斷增加，預示著心血管疾病進入發作高峰期。根據研究數據統計顯示，冬季心血管疾病的發病率比夏季高了
劉梅林委員：呵護女性心血管健康
今年全國兩會，全國政協委員、北京大學第一醫院老年科主任劉梅林提交了《關于促進女性心血管健康的提案》。她呼吁，應采取更積極的措施促進女性心血管健康。 心血管疾病早已成為威脅我國女性健康的“頭號殺手”。但當劉梅林向很多人拋出“女性死亡的主要原因是什么”這個問題時，得到的回復通常是“腫瘤”而非心血
防范應對低溫雨雪冰凍丨低溫天氣關注心血管的“高危時刻”
近期，全國多地出現強雨雪天氣，氣溫驟降。專家提示，冬季氣候寒冷，心血管病的發病率普遍增加，在持續低溫、雨雪和大風天氣下更容易發病，公眾要更加關注心血管健康。為什么低溫環境下心血管更容易出問題？國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院呼吸內科副主任醫師周曉明介紹，由于冬季的室內外溫差較大，導致人體血管
這個點兒入睡對血管最友好
近日，來自英國牛津大學的一項研究顯示，成年人晚上10至11點入睡心血管病風險最低；而12點以后入睡，心血管病風險最高。研究分析了英國生物銀行88026名居民的資料。使用腕式裝置收集了7天入睡與覺醒的數據。平均隨訪5.7年。研究顯示，入睡時間與心血管病的發生率之間存在“U”型關系，晚上10點前入睡、1
女性晚睡1.5小時，血管易發炎
近日一項針對女性的研究顯示，即使僅僅晚睡1.5小時，也會損害血管細胞，導致心血管病。 研究顯示，在短短的六周睡眠時間不足后，血管細胞就會被“浸”入有害的氧化劑。而且與休息良好的細胞不同，睡眠不足后細胞無法激活抗氧化反應來清除有害分子。其結果就是細胞發炎和功能失調，而這是心血管病發展的早期階段。 這
廣東建立三級心血管病防治體系 心腦血管事件監測點實現全覆蓋
中新網廣州10月8日電 (記者 蔡敏婕)10月8日是第26個“全國高血壓日”。廣東省衛生健康委員會發布消息稱，截至目前，該省建立了涵蓋61家醫療機構在內的省市縣三級心血管病防治體系。與此同時，心腦血管事件監測點已實現21個地市全覆蓋，為制定全省心血管病防治政策提供科學依據。在未使用降壓藥物的情況下，
別太孤獨了 容易折壽
哈爾濱醫科大學學者發表的一項納入全球220多萬人的90項前瞻性隊列研究的匯總分析顯示，孤獨或社會孤立的人，死亡風險高。研究者指出，目前還不完全清楚孤獨或社會孤立究竟是如何影響一個人的健康和幸福的，但存在許多理論。研究認為，社交孤立或孤獨的人健康飲食和定期鍛煉的可能性相對較低，更可能吸煙和飲酒。不僅如
別再無咸不歡了！吃鹽多真的傷血管
日前，一項由瑞典學者進行的研究發現，不管有沒有高血壓，吃鹽多都容易讓血管發生動脈粥樣硬化。研究分析了10778名平均年齡為58歲的成年人，均接受了冠脈CT檢查。分析發現，吃鹽越多，頸部動脈與冠脈粥樣硬化進展也較快。尿鈉排泄量每增加1000mg，頸動脈斑塊、冠脈鈣化積分和冠脈狹窄的嚴重程度分別增加3%
年輕人警惕！這些習慣會導致心血管疾病
近年來隨著生活方式的改變，心血管疾病年輕化的趨勢越來越明顯。有哪些不良生活習慣可能導致心血管疾病？年輕人中常見的心血管問題有哪些？如何進行早期預防和干預？記者帶著這些問題采訪了有關專家?！霸谖覀兘釉\的門診患者中，45歲以下人群占到所有就診量的48.04%，這說明年輕人的心血管問題已經非常常見。”廈門
年輕人警惕！這些習慣會導致心血管疾病找上你
新華社廈門9月29日電（記者 顏之宏）近年來隨著生活方式的改變，心血管疾病年輕化的趨勢越來越明顯。有哪些不良生活習慣可能導致心血管疾病？年輕人中常見的心血管問題有哪些？如何進行早期預防和干預？在9月29日世界心臟日來臨之際，記者帶著這些問題采訪了有關專家。“在我們接診的門診患者中，45歲以下人群占到
迎接世界心臟日，專家和你談談“心”
心血管病是全球最常見的非傳染性疾病，每年造成近1860萬人死亡，占全球死亡人數的1/3。心血管病防治是全人類共同面臨的社會問題。為向公眾宣傳心臟健康知識，世界心臟聯盟于1999年設立世界心臟日，2022年9月29日是第23個世界心臟日，今年的主題是“萬眾一心”，意在倡導公眾更主動、更用心地關注、傳播
晚上燈光太亮容易長胖，還易引發心血管病
如今，人們白天戶外活動少，白天光照時間不足。夜間熬夜，又暴露在強光下。一項研究則認為，晚上暴露在強光下，不僅容易肥胖，還易引發心血管病。研究顯示，正常情況下，如果白天光照多，夜晚黑暗，有利于機體能量消耗，保持較高的睡眠代謝率。反之，睡眠代謝率下降。與此同時，研究還發現，皮膚溫度隨著光線的強弱而有晝夜
低壓高一點，年輕人更要警惕！
近期一項研究表明，年輕人即使僅僅低壓（舒張壓）升高，而高壓（收縮壓）不高，發生心血管病的危險也增加。研究顯示，24小時血壓監測時平均收縮壓<125 mmHg而舒張壓≥75 mmHg，對于50歲以下的成年人來說，會顯著升高心血管病的風險。該研究分析了11135人的數據，其平均年齡為55歲，49%為女士
國家心血管疾病臨床醫學研究中心分中心落戶廈門
中新網廈門10月23日電 (楊伏山 高樹灼)國家心血管疾病臨床醫學研究中心分中心授牌儀式23日在廈門大學附屬心血管病醫院(簡稱“廈心”)舉行，這是福建省心血管疾病領域唯一的國家分中心，廈門市首個獲批的國家臨床醫學研究分中心。廈門市副市長廖華生，國家心血管疾病臨床醫學研究中心常務副主任李靜，福建省科
高血壓糖尿病對年輕人的殺傷力更大
研究發現，肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血癥等代謝異常，對年輕人群的殺傷力更大，會使年輕人較早發生中風和冠心病。上海瑞金醫院寧光院士等對近20萬國人的研究發現，高血壓是導致我國居民心血管病發病最重要的危險因素，其次是慢性腎病和糖尿病。慢性腎病則明顯增加了全因死亡風險。研究選擇了12個可糾正的危險因素，包
新華全媒+｜面對“頭號殺手”，如何才能不“傷心”
新華全媒+｜面對“頭號殺手”，如何才能不“傷心”新華社北京9月29日電 題：面對“頭號殺手”，如何才能不“傷心”新華社記者林苗苗9月29日是世界心臟日。當前，心血管病死亡居我國城鄉居民的死亡原因首位，平均每5例死亡中約有2例死于心血管病。面對這一“頭號殺手”，如何讓心血管少受傷？近日，國家心血管病中
長期值夜班，心血管病風險高！尤其胖人
一年四季黑漆漆的夜里，總有人堅持在工作崗位。但近日同濟醫學院學者進行的研究顯示，長期值夜班者心血管病風險升高，尤其是男性，而且如果人胖，風險更會疊加。不過，好消息是：離開這種崗位的年頭越長，這種風險也隨之降低。研究顯示，與不值夜班的人相比，夜間值班年頭長達10年心血管病風險高，夜班達到或超過20年會
晚6點前吃晚餐，可改善糖代謝
近日，一項日本學者進行的研究表明，早些吃晚餐，有助于改善次日血糖波動，以及次日早餐后的血脂代謝狀況。這里所指的早些吃晚餐，是指晚6點。研究者在健康參與者中，比較了晚6點吃晚餐和晚9點吃晚餐的血糖情況。研究發現，晚6點吃晚餐的人，第二天的24小時血糖水平較晚9點吃晚餐的人有明顯改善，血糖波動幅度也明顯
練起來打太極拳能減“游泳圈”
近日，一項由中國科學院、香港大學、香港中文大學等學者進行的研究表明，太極拳有助于改善“將軍肚”，縮減中老年人腰圍。所謂的“將軍肚”“游泳圈”，都是中心性肥胖的體現，中心性肥胖也是代謝綜合征的主要表現之一，而這會增加2型糖尿病和心血管病的罹患風險。研究顯示，打太極拳12周，與不運動的人相比，腰圍縮減了
專家倡導“泛血管疾病”理念 精準、系統、全周期管理心血管病
中新網上海6月2日電(記者陳靜)中國心血管病患者人數眾多，心血管病發病率和死亡率仍在上升。記者2日獲悉，在第十五屆東方心臟病學會議(OCC2021)期間舉辦的“心血管創新峰會”專場上，中國科學院院士葛均波希望拓展心血管醫師的創新思維，倡導“泛血管疾病”理念。他指出，應該對疾病認識的進行創新，將目光從