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科普:睡眠不足影響學生學習能力

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新華社北京2月19日電(記者李雯)美國《國家科學院學報》日前刊載的一項最新研究顯示,大學生如果每晚睡眠不足6小時,會影響學習能力。此前研究顯示,睡眠是健康和績效的重要預測因素。動物研究表明,白天形成的記憶在睡眠中得到鞏固,當正常的睡眠模式被中斷時,白天學習的內容就會忘記。專家建議青少年

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兒童多動腦或不易發胖

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美國西北大學等機構研究人員近日在美國《國家科學院學報》發表論文提出,大腦對能量的消耗與肥胖風險之間存在關聯。他們表示,兒童接受早期教育除了已知的益處外,還可能帶來增加大腦能量消耗、降低肥胖風險的“意外好處”。先前研究發現,對于5歲的幼童,他們大腦消耗的能量幾乎占到整個身體耗能的一半。與此同時,在大腦

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