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四季養(yǎng)生 2021-10-18 1099 0

冬天天氣比較干燥，所以冬天補(bǔ)水是最重要的，冬天可以多吃一些水果來(lái)達(dá)到補(bǔ)水的效果，那么冬天吃什么水果補(bǔ)水呢?下面健康之家小編帶您去看看冬天吃什么水果補(bǔ)水?冬季補(bǔ)水保濕的方法有哪些?冬天吃什么水果補(bǔ)水1、冬天吃梨子補(bǔ)水梨有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜、保肝和幫助消化的作用。但是,梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良的女性