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交替望遠望近 讓視力更好
護眼知識

交替望遠望近 讓視力更好

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　　讓孩子手里拿一個東西，比如尺子或鉛筆，先看窗外遠處的一個物體幾秒鐘，再收回目光看舉在手里的東西幾秒鐘。這樣交替地看遠處和近處，可以使睫狀肌和晶狀體處于活躍狀態，是一種很好的鍛煉眼睛、預防近視的方法。　　父母必讀相關鏈接　　亞洲近視發病率最高，生活方式惹的禍　　亞洲已成為全球近視發病率最高的地區

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