黑枸杞很滋補(bǔ)功效也富含營養(yǎng)，花青也有作用，抗氧化、抗衰老、抗疲勞，深受保健工作者的喜愛。那么黑枸杞和不能一起呢？
黑枸杞和什么不能一起吃
1、黑枸杞和綠茶不能一起吃
綠茶中含有大量的鞣酸，容易與黑枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致其被鞣酸吸附、收斂，不僅人體難以吸收和利用二者的營養(yǎng)，還容易對胃腸道造成刺激，引起不適。
2、黑枸杞和牛奶不能一起吃
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，而黑枸杞中則含有一定量的草酸、果酸等酸性物質(zhì)，容易與牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，形成人體難以消化的物質(zhì)，不利于消化吸收。
3、黑枸杞和辣椒不能一起吃
辣椒、花椒等辛辣、刺激的食物對于胃腸道具有較大的刺激作用，黑枸杞與刺激性食物同食，容易破壞其中的營養(yǎng)物質(zhì)和溫補(bǔ)的功效，不利于發(fā)揮黑枸杞對人體的滋補(bǔ)作用。
4、黑枸杞和螃蟹不能一起吃
螃蟹性質(zhì)寒涼，而黑枸杞是一種性質(zhì)溫?zé)岬难a(bǔ)益食品，二者同食容易對胃腸道造成較大的刺激，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
結(jié)語：黑枸杞和什么不能一起吃?一般來說，不建議將黑枸杞與綠茶、牛奶、辣椒、螃蟹等食物一同食用，以免食材之間產(chǎn)生一定的相互作用，影響營養(yǎng)價(jià)值與滋補(bǔ)功效的發(fā)揮。
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菊花是中國傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時(shí)，分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動(dòng)咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認(rèn)為
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進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時(shí)間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅(jiān)持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時(shí)，皮膚不但散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸
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四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機(jī)運(yùn)行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會(huì)氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
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進(jìn)入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實(shí)，而體內(nèi)的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護(hù)陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進(jìn)入冷氣室內(nèi)等
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眾所周知，阿膠是上等的滋補(bǔ)佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補(bǔ)功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會(huì)更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
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健康照護(hù)師趙朝剛在病房照護(hù)患者。 本報(bào)記者 申少鐵攝有這么一群人，每天幾乎寸步不離地守護(hù)患者：喂飯、洗浴、翻身，幫助做康復(fù)運(yùn)動(dòng)，預(yù)防意外傷害，進(jìn)行心理疏導(dǎo)……他們往往被人們稱為“護(hù)工”。今年公布的國家職業(yè)分類目錄中，“護(hù)工”被確定為正式的新職業(yè)——“健康照護(hù)師”。健康照護(hù)師每天的工作狀態(tài)是怎樣的？
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