“貼秋膘”，這樣“貼”更健康
二十四節氣里，“吃”總占一席之地，立秋也有“貼秋膘”之說。那么，如何貼秋膘才能保證健康達標呢？識肉再食肉 貼膘不養膘膘，原意是“飽含油脂的肥肉”，貼即添補。隨著生活水平和健康意識的提升，貼秋膘的總目標應為“貼膘不養膘”，即進食適量的精瘦肉，補充優質蛋白，避免過食肥肉等食物，做到“貼膘增肌”。《黃帝內
國內首條中藥口服液條包生產線投產
記者近日從中藥制藥共性技術國家重點實驗室（以下簡稱共性技術實驗室）得到消息：由該實驗室為主體研制的國內首條中藥口服液條包生產線已建成投產。該項目最大的特點是以新型“塑料袋”代替了傳統玻璃瓶用來盛裝口服溶液。由此，該生產線每年可處理中藥材2.5萬噸，年產口服液30億條包。對中藥行業來說，此舉尚屬首次。
紅薯生姜湯溫中驅寒
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：溫中驅寒推薦人群：受寒后怕冷頭痛、鼻塞流清涕，多打噴嚏、不發熱咽痛或癥狀較輕人群。材料：紅薯200g、生姜15g、紅棗4粒（1人量）。烹調方法：紅薯削皮后切成大塊、生姜去皮后切片，紅棗撕成兩半后備用；將紅薯放入鍋中，加入清水800ml，大火燒開后加入生姜及大棗，