最齊中醫(yī)學(xué)養(yǎng)身口決精華，通讀可益壽延年
說白了生便是性命，生長(zhǎng)發(fā)育，存活；說白了養(yǎng)便是滋補(bǔ)，調(diào)理，給養(yǎng)。中醫(yī)養(yǎng)身，便是依存性身體之中的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律性，做到益壽延年，提升生活品質(zhì)，維護(hù)保養(yǎng)性命的目地。健康養(yǎng)生是個(gè)長(zhǎng)期性的工作中，小的時(shí)候必須小的健康養(yǎng)生，中老年必須中老年健康養(yǎng)生，老年人必須老年養(yǎng)生。中醫(yī)學(xué)講，人到四十，陰之氣自半，很多人來到