經(jīng)歷了夏日的炎熱與曝曬，肌膚已經(jīng)不同程度地受到了傷害，而秋季的低氣溫不僅會(huì)使皮膚和汗腺的分泌越來(lái)越少，如期而至的干燥和風(fēng)沙更會(huì)將皮膚中的水分掠走。因此，秋季護(hù)膚的重點(diǎn)是補(bǔ)水與修復(fù)。
秋天，應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)肌膚？答案是：無(wú)油保濕。不同膚質(zhì)，保濕也要因人而異。
干性皮膚：角質(zhì)層水分低于10%，皮脂腺分泌量少，皮膚表現(xiàn)為缺少油脂、干燥，洗臉后皮膚有緊繃感。一般干性肌膚或者老年肌膚，應(yīng)選用保濕功能強(qiáng)的潤(rùn)膚類護(hù)膚品，每日應(yīng)用3~4次。產(chǎn)品可以是保濕化妝水、保濕精華液、保濕面膜、保濕乳液或乳霜。
中性皮膚：是理想的皮膚類型。皮脂分泌及水分含量基本保持平衡，皮膚表面滋潤(rùn)光滑、質(zhì)地細(xì)膩，皮膚厚度中等富有彈性，能適應(yīng)季節(jié)變化，對(duì)外界刺激不敏感。中性和混合性肌膚、中年人肌膚，可適當(dāng)選用含少量潤(rùn)膚劑的保濕護(hù)膚品，每日涂抹2次。
油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，易出現(xiàn)粉刺、痤瘡、脂溢性皮炎等。油性肌膚只要把臉洗好即可，可以不用保濕品，盡量少用含油性成分的護(hù)膚品；但嚴(yán)重的外油內(nèi)干皮膚，需使用保濕精華液或保濕面膜。
混合皮膚：油性與干性或中性皮膚混合存在的一種類型，一般在前額、鼻翼及下頜部位表現(xiàn)為油性皮膚，兩頰等面部其他區(qū)域表現(xiàn)為干性或中性皮膚的特性。這類肌膚的護(hù)理要分區(qū)域有針對(duì)性地進(jìn)行。
敏感性皮膚：多見于過(guò)敏性體質(zhì)者，對(duì)于內(nèi)外界各種刺激較敏感，對(duì)日光等刺激的耐受性差。 這類人群建議選用無(wú)過(guò)敏源的醫(yī)用保濕類護(hù)膚品。
上一篇：
秋季總是咳嗽？一味“藥”快速止咳
下一篇：
秋天防“長(zhǎng)膘”，這些高纖維食物可多吃
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1808
進(jìn)入秋冬季節(jié)之后，女性的肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥起皮的現(xiàn)象，不僅影響面部美觀，還會(huì)使上妝的效果差強(qiáng)人意，因此，補(bǔ)水就變得格外重要。那么，補(bǔ)水方法有哪些呢？很多人會(huì)認(rèn)為補(bǔ)水可以通過(guò)多喝水來(lái)解決皮膚干燥問(wèn)題，但這種方法看似有效，實(shí)則見效比較慢，因?yàn)樗畷?huì)很快通過(guò)消化道，進(jìn)入血液中，最后再由腎臟排出去，而滋潤(rùn)皮膚的
1332
夏季該怎樣進(jìn)行臉部皮膚保養(yǎng)?我們都知道，夏天比較容易出汗，所以在夏季也非常容易出現(xiàn)各種皮膚疾病，因此在炎熱夏季我們更要注重對(duì)臉部皮膚的保養(yǎng)工作，那么，夏季如何保養(yǎng)臉部皮膚?下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)的知識(shí)。1、夏天保養(yǎng)臉部皮膚要科學(xué)洗臉首先提醒朋友們，要注意做到每天的早晚洗一次臉，洗臉的時(shí)候要用溫水
2019
夏季女性該怎樣保養(yǎng)皮膚?在炎熱的夏季里，人們的皮膚長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬是會(huì)非常容易受傷的，所以在炎熱夏季我們要做好保護(hù)皮膚的工作，那么，女性夏季如何保養(yǎng)皮膚?接下來(lái)易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)內(nèi)容。1、女性夏季如何保養(yǎng)皮膚之防曬護(hù)理在炎熱夏季要注重涂抹防曬霜，雖然我們一年四季都要做好防曬工作，因?yàn)樽贤饩€會(huì)造
470
春季皮膚過(guò)敏的原因有哪些?春天是氣溫忽高忽低的季節(jié)，在這樣的季節(jié)里，大多數(shù)皮膚敏感的人會(huì)出現(xiàn)皮膚不適或者過(guò)敏的情況，究竟春季皮膚過(guò)敏的原因是什么呢?春季皮膚過(guò)敏該怎么辦?下面就讓小編帶你一起來(lái)了解一下吧!春季皮膚過(guò)敏該怎么辦1、春季皮膚過(guò)敏之防曬一般春季天氣不錯(cuò)，人們的戶外活動(dòng)也開始變多了，在此提醒
1362
冬季如何有效護(hù)膚保濕?冬季的氣溫低，比較干燥，所以在這樣的季節(jié)里我們更好做好皮膚的保護(hù)和保濕工作，不然我們的皮膚會(huì)很容易就受到影響的，因此冬季的注意保護(hù)皮膚顯得尤為重要，那么我們?cè)诙镜臅r(shí)候應(yīng)該吃哪些食物來(lái)護(hù)膚效果比較好，下面就讓我們一起看看吧。洗臉后涂化妝水在冬季的時(shí)候我們首先要選擇用的就是化妝水
576
一個(gè)人的面容好不好看，和皮膚也有直接的關(guān)系，有些人長(zhǎng)得姣好的面容，但是皮膚卻不是很細(xì)膩，這就會(huì)使一個(gè)人的顏值大打折扣，通常油性皮膚比較愛起痘，而且毛孔也比較粗大，有些油性皮膚的朋友非常想要知道，如何改善油性皮膚，那么今天我們就來(lái)為大家解答這個(gè)問(wèn)題。改善油性皮膚方法之一：調(diào)理飲食想要改善油性皮膚，首先
921
冬季的空氣比較干燥，含水量不高，人的皮膚也容易缺水而脫皮。這樣既不健康，也影響美觀，干性皮膚的人這種現(xiàn)象尤其嚴(yán)重。如何在冬季也擁有光滑水潤(rùn)的肌膚呢？做好以下幾點(diǎn)可以顯著的改善皮膚狀況。冬季缺水皮膚易脫皮，5個(gè)好方法能讓你皮膚變水潤(rùn)！一、選用溫和的洗面奶進(jìn)行清潔清潔面部對(duì)于護(hù)膚來(lái)說(shuō)是最重要的一點(diǎn)，在冬
1135
冬季皮膚干裂有哪些護(hù)理方法?冬季氣溫低，比較干燥，所以人們的皮膚脂分泌的就特別少，這樣皮膚容易變得非常粗糙干燥，還會(huì)裂口，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)鲅远疚覀円龊闷つw護(hù)理，那么冬季皮膚干裂如何護(hù)理?下面就讓小編帶你一起來(lái)了解一下吧!1、冬季皮膚干裂的護(hù)理之補(bǔ)充膠原蛋白建議女士在寒冷的冬季要做好膠原蛋
1327
廚房小白一看就會(huì)的雞翅做法的做法 - 家常廚房小白一看就會(huì)的雞翅做法的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果廚房小白一看就會(huì)的雞翅做法怎么做好吃,廚房小白一看就會(huì)的雞翅做法的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文廚房小白一看就會(huì)的雞翅做法的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)廚房小白一看就會(huì)的雞翅做法的做法
1348
白斬雞的做法 - 家常白斬雞的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白斬雞怎么做好吃,白斬雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白斬雞的家常做法大全和白斬雞的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白斬雞的做法
516
隨著越來(lái)越多的人對(duì)健康的追求，以及為了保養(yǎng)好自己的皮膚，垃圾食品對(duì)很多人來(lái)說(shuō)已經(jīng)不敢多吃了。但是仍然有人，明知道這些食物的危害，也管不住自己的嘴，一吃吃很多。今天小編就來(lái)告訴你們，一些常見的垃圾食物是有“解藥”的，可以幫你減小不少垃圾食物造成的傷害呢！1、火鍋對(duì)于那些原本容易
569
中藥喝了以后，如果不加介紹就可以喝，但喝了以后，藥效和效果會(huì)大大降低。因此，中藥中所含的一些成分是必不可少的，每成分都是根據(jù)自己的身體和情況來(lái)調(diào)配的，所以不允許缺少某藥用成分，并且在喝中藥期間吃一些頭發(fā)和海鮮等食物。(1)中藥配伍禁忌：某些藥物因配方后可產(chǎn)生相反、相惡關(guān)系，使彼此藥效降低或引起毒副反
1410
在眾多的中藥材當(dāng)中，人參是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)藥材，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)不僅可以起到保健身體的作用，還能夠預(yù)防很多疾病的發(fā)生，與此同時(shí)，人參當(dāng)中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分都是人體所需的，所以總體的人營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。關(guān)于人參最常見的飲用方法就是泡水喝，那么你知道人參的吃法還有哪些呢?有沒有什么禁忌?人參的吃法1、直接食用人參的吃