控制糖尿病，把好“脾胃關”很重要！
一位患友問我：“唐教授，不是說得了糖尿病的人會吃得多、喝得多、尿得多嗎？我的體檢報告血糖升高了，可是我平時沒什么特別的感覺，我這是得了糖尿病嗎？”這是個常見的問題，有這類問題的患者常常工作壓力大、應酬多、飲食油膩，出門乘車，很少走路，經常熬夜，人發福了，特別是肚子變大。并且，在體檢發現血糖升高時，大
七類人血管最易堵
主講人：首都醫科大學宣武醫院健康管理科主任 褚 熙 □趙 靜網上有觀點說血管堵塞主要是因為血管里面有“垃圾”，這些垃圾長期待在血管內會釋放“毒素”，需要定期排毒。1.血管里真的有垃圾嗎？沒有！血管里沒有所謂的“垃圾”“毒素”，有的只是“代謝終產物”，也就是人在新陳代謝過程中產生的“廢物”。這些廢物基
別錯過！現在正是吃鮮蓮子好季節
這段時間，不管是在南方還是一些北方城市，都有賣蓮蓬和新鮮蓮子的，趕緊趁著這個機會嘗嘗吧！新鮮蓮子除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素等常規營養物質之外，還含有水溶性多糖、類黃酮和超氧化物歧化酶等對人體健康有益的成分。還有研究發現，蓮子中的谷蛋白、球蛋白、清蛋白和醇溶蛋白的必需氨基酸組成基本接近F
醫療廢物扔得“太業余” 石獅一某中醫內科診所被罰
2018年9月，石獅市衛生局衛生監督所執法人員對位于石獅市曾坑云翔路的趙某某中醫內科診所進行監督檢查，在治療室內發現一個套紅色塑料袋的普通垃圾桶內裝有使用過的醫用棉簽、一次性輸液管和玻璃安瓿等廢棄物，垃圾桶上沒有任何醫療廢物的標識。經查，該診所未將醫療廢物按照類別分置于專用包裝物（容器），對此，衛監
幾種不良的飲食習慣很傷腎，護腎須知
無論是男人還是女人，腎的健康都很重要。護腎最關鍵的是要注意飲食，健康的飲食習慣能養腎護腎，反之，不良的飲食習慣會損害你的腎臟。幾種不良飲食習慣很傷腎，護腎一定要知道！1、不愛喝水生成尿液是腎臟主要功能之一，當人體內水分過多或過少時，會由腎臟對尿量進行調節，使體內水分保持平衡。如果長期不喝水，尿量就會