性福生活是幸福生活的一個基礎，生活中很多夫妻感情破裂就是由于性生活不和諧而引發的，所以夫妻朋友們要注意改善性生活，提升性生活的質量，下面就為大家介紹改善夫妻生活的穴位養性法!女性篇——按摩肩井穴有利于提高性欲望肩井穴位于的肩膀之上，頸到肩端的中部位置。
和子宮的收縮息息相關，具有提高性欲望的功能。
按摩方法：用右手的食指，中指，無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之后慢慢放開，重復十次之后換左手。
用左手的食指，中指，無名指按摩右肩的肩井穴，依然是重復十次。
肩井穴的按摩不僅可以提高性欲望，對肩周炎，眼睛疲勞也很有效。
在此，回氣堂玄斎先生強調肩井穴的按摩最好是一邊沐浴，一邊按摩。
因為要想提高性欲望，首先就必須提高體溫。
生活中有很多女性都患有怕冷癥狀，如果身體寒冷的話，性器官的血流就會緩慢，身體就會很難獲得快感。
除了肩井穴，回氣堂玄斎先生還建議膻中穴的按摩最好也是一邊沐浴一邊進行。
按摩膻中穴有利于促進乳房的感覺膻中穴位于兩個乳頭連線的中間點。
生活中很多女性都知道按摩這個穴位可以促進乳房生長，卻不了解這個穴位的按摩可以促進乳房的感覺，提高性欲望。
按摩方法：兩手作護胸狀，用兩手的食指，中指，無名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
膻中穴的按摩對心絞痛，哮喘病也有一定的治療效果。
按摩大赫穴有利于提高性器官活力大赫穴位于*的下腹部，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之四點的左右一指寬處。
按摩方法：雙手的食指，中指，無名指分別按摩兩側的大赫穴。
持續30秒按摩。
大赫穴的按摩可以促進性器的血流，提高腹腔的收縮力，增加夫妻的快感。
對膀胱炎，尿道炎，陽痿、早泄也有一定的效果。
