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健身方法 1970-01-01 1998 0

10個(gè)女人一般至少有8個(gè)特別愛(ài)喝酸奶的。論味道，酸奶酸酸甜甜十分開(kāi)胃，論功效，酸奶還可以幫助消化，有助于減肥，所以備受女生的青睞。酸奶對(duì)老人、小孩、女性等等都十分有益，可謂是一種大眾都喜愛(ài)的飲品。那么究竟酸奶什么時(shí)候喝才最好呢?女性都喜歡減肥的時(shí)候喝酸奶，到底酸奶減肥的原理是什么呢?酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分又