疫情期間教您幾個(gè)居家練習(xí)羽毛球小招數(shù)
疫情期間，廣大羽毛球愛(ài)好者暫時(shí)還不能到體育館和球友切磋球技。那么，手癢了怎么辦？其實(shí)球友們?cè)诩依镆部梢赃M(jìn)行一些羽毛球練習(xí)，完成某項(xiàng)技術(shù)細(xì)節(jié)的突破，或是做一些針對(duì)性的練習(xí)。如此安排既能過(guò)過(guò)球癮又能增長(zhǎng)球技，一旦“出關(guān)”，就可以給球友們一個(gè)驚喜。 首先，在家可以進(jìn)行基礎(chǔ)性訓(xùn)練。比如每天進(jìn)行揮拍練習(xí)，保