隔離與防曬，都是我們日常護膚中必不可少的小步驟，但很多剛接觸化妝的小白不知道是防曬和隔離哪一個步驟在前，那么先擦隔離還是防曬？如何有效護膚？讓我們一起來看看吧。
先擦隔離還是防曬
一般情況下，是?先擦防曬再擦隔離?。防曬的作用是在皮膚上形成一層薄膜，可以擋住紫外線和其他物質進入肌膚內部，是屬于護膚的一部分；而隔離的作用在于提亮膚色，其是處于護膚品與化妝品之間的一部分，因此是先擦防曬再擦隔離，這樣可以保證防曬發揮它最大功效的作用，也可以起到防止紫外線對我們皮膚的傷害，從而得到雙重保護。
如何有效護膚
1、面部清潔
面部皮膚清潔非常重要，對于油性皮膚人群，要加強面部清潔，可以經常用溫熱水、香皂洗臉，保持面部清潔。對于干性皮膚人群，熱水、香皂作用過強，使用溫和的水清洗面部就可以。
2、注意保濕
皮膚缺水會導致干燥、粗糙等問題，因此要注意保濕。可以使用保濕乳液、面霜等產品，為皮膚補充水分。
3、多飲水
每天保證足夠的水分攝入，如成年人每日1.5-2L，有助于肌膚的新陳代謝和排毒，減少色素沉積，使皮膚更加白皙、透亮。
以上就是先擦隔離還是防曬的回答，如果患者使用防曬或隔離后出現不適癥狀，建議及時到正規醫院就診，以免延誤病情。希望這篇文章能夠幫到大家。
