
下面這些降壓小食材要常吃
檸檬是我們生活中非常常見的一種水果,很多人都知道它能滋潤和美白肌膚,讓腸胃更加暢通,但其實它還有個名字叫降壓果,它大量的維生素C能夠幫助血管擴張,對于降壓有著特別好的效果,而且口感酸酸甜甜非常好。
想要有效地降低血壓,大家還可以試試多喝點菊花茶,菊花自古以來就有很高的食用和藥用價值,被很多人用來降壓、去火、解毒,還能預(yù)防心腦血管疾病,所以小編建議大家每天喝點它,高血壓可以降壓,普通人還能清火明目,對身體好處很多。
山楂是個好東西,它含有大量的黃酮類和維生素C,胡蘿卜素等物質(zhì),平時多吃點不僅能健胃消食,還有非常棒的增加機體的免疫力,擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力的作用,適量吃山楂,對防治高血壓,心臟病都有非常好的作用哦。
上一篇:
早秋祛濕不用愁,讓我們輕松解決它
下一篇:
心臟好不好,看臉就知道
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
648
今天為你說上一事,這就是對高血壓的治療。只不過在這里,我們不談經(jīng)方,不論時方,只說一味藥,對這高血壓就有不錯的調(diào)節(jié)作用。這就是中藥天麻。 本文理論依據(jù):《藥品化義》、《本草經(jīng)疏》今天為你說上一事,這就是對高血壓的治療。只不過在這里,我們不談
289
談到癌癥,人們往往關(guān)注于一些確切的醫(yī)療手段,卻忽略了情緒變化對于癌癥宿主——人的壽命的重要影響?!?012中國腫瘤登記年報》顯示,40歲~44歲年齡段惡性腫瘤發(fā)病率比35歲~39歲年齡段的增加了一倍,50歲以上人群占全部發(fā)病的80%以上;80歲達到高峰。
289
新華社北京8月12日電(記者毛偉豪、荊天)據(jù)國家心血管病中心公布的“十二五”期間高血壓抽樣調(diào)查的最新結(jié)果,我國約有2…… 新華社北京8月12日電(記者毛偉豪、荊天)據(jù)國家心血管病中心公布的“十二五&rdq
761
“臭氧的危害可能比我們之前想象的還要大,”美國杜克大學(xué)教授、昆山杜克大學(xué)全球與健康教授張軍鋒7月21日對澎湃新聞(www.thepaper.cn)表示。, “臭氧的危害可能比我們之前想象的還要大,”美國杜克大學(xué)教授、
1868
高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素,其導(dǎo)致的心腦血管并發(fā)癥(腦卒中、心臟?。┦蔷用袼劳龅牡谝徊∫?。近年來,由于工作環(huán)境、生活習(xí)慣、環(huán)境污染等多方面因素影響,高血壓有年輕化的趨勢…… 本報訊(記者張昭)高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素,其導(dǎo)
266
家里老人一定要知道的高血壓真相!發(fā)現(xiàn)血壓升高,要快速降到正常。 華龍網(wǎng)2017年5月15日21時20分訊(記者王梅)家里老人一定要知道的高血壓真相!發(fā)現(xiàn)血壓升高,要快速降到正常。家里老人一定要知道的這幾個高血壓的真相血壓是逐漸升高的,降壓也
1671
高血壓是一個可以沒有癥狀的疾病,高血壓所帶來的風(fēng)險和并發(fā)癥不是由臨床癥狀引起的…… 華龍網(wǎng)2017年5月15日21時20分訊(記者王梅)高血壓沒有癥狀可以不吃藥?這種想法是錯誤的。首先高血壓是一個可以沒有癥狀的疾病,高血壓所帶來的風(fēng)險和并發(fā)
1456
5月17日是第13個世界高血壓日,主題是“知曉您的血壓”。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,中國高血壓的知曉率低,僅有50%。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科戴啟明副主任醫(yī)師指出,近年來,號稱“無形殺手”的高血壓呈現(xiàn)高發(fā)病率和年輕化趨勢,而這樣的趨勢主要是生活方式不健康和自身健康意識不足導(dǎo)致的。
169
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
130
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些