在出現(xiàn)心悸、心前區(qū)疼痛之前，心臟病可能會讓你的“顏值”發(fā)生改變。如果你掌握了察顏觀色的本領，就能更好地發(fā)現(xiàn)心臟疾病的苗頭，在關鍵時刻救自己一命。
1
脖子變粗
從臨床經(jīng)驗看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，這些都與心臟疾病密切相關。一般情況下，如果男性頸圍超過39 厘米，女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗。每天不妨摸摸脖子，定期測量頸圍，具體方法：將皮尺水平置于頸后第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸后最突起處），至前面的喉結下方，完成測量。如果頸圍超標，空閑時可做一些頸部操，比如前后左右點頭、360度旋轉活動脖子等，以減少脖子贅肉堆積。
2
臉面浮腫
正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會引起臉部水腫，注意飲食后，多會改善。但不太正常的浮腫需要重視，例如臉形出現(xiàn)腫脹，臉部肌肉組織松弛，用手指壓會出現(xiàn)壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現(xiàn)問題，應及時去醫(yī)院就診。
3
瞼黃色瘤
對于中老年人來說，眼部周圍出現(xiàn)黃色小腫塊（一般為米粒或黃豆大小），可能是人體內(nèi)脂質代謝存在障礙的表現(xiàn)，也是誘發(fā)心臟病的重要因素。這種黃色小腫塊，也稱黃色瘤，常見于四五十歲人群，主要是由低密度脂蛋白（壞膽固醇）偏高導致皮下脂肪堆積所致。
4
疲勞或失眠
很多女性患者在心臟病發(fā)作的前一周，會感到異常疲勞乏力，還有一些人心臟病發(fā)作之前出現(xiàn)“睡眠紊亂”。因此，如果突然格外疲勞或出現(xiàn)失眠，應考慮心臟是否出現(xiàn)異常了。
5
上氣不接下氣
爬一段樓梯就氣喘吁吁，而過去從來沒有這種現(xiàn)象，應警惕心臟問題。躺下時出現(xiàn)呼吸問題，很可能是心臟瓣膜病的癥狀。
6
腸胃出現(xiàn)問題
沒有征兆的出現(xiàn)消化不良、嘔吐，可能是心臟病發(fā)作的前兆，如果沒有證據(jù)表示是食物中毒，應當懷疑是心臟出了狀況，要及時做心電圖檢查。突然感覺食欲不振。食欲減退可能是多種原因造成的，但有時候心力衰竭患者會產(chǎn)生食欲不振的情況。
7
不明原因大量出汗
當你突然間大汗淋漓而沒有明確原因時，要高度懷疑是心臟出問題了。心輸出量（每分鐘一側心室射出的血液總量）的大量減少和交感神經(jīng)的過度活躍，會造成心臟病發(fā)作的出汗癥狀。
8
下巴疼痛
典型的心絞痛始自于胸骨后方，患者會感到胸部有壓力，這個區(qū)域有燒灼、擠壓和緊繃感。不適感還會發(fā)生在臂部、脖頸、肩膀、上腹部、后背或下巴。因此，不要忽視身體各部位莫名的疼痛。
9
勃起功能障礙
勃起的情況是心血管健康的晴雨表，身體需要良好的血液供應才能順利勃起。研究發(fā)現(xiàn)，2/3的心臟病男性患者存在勃起功能障礙（ED）問題。男性一旦出現(xiàn)無法勃起的情況，應盡快去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就診。如果自身存在高血壓、高血脂、高血糖等心腦血管疾病高危因素，最好再去心內(nèi)科做進一步檢查。
10
嘴唇發(fā)紫
嘴唇發(fā)青發(fā)紫或唇邊呈現(xiàn)青紫色，可能存在血液循環(huán)不良導致的心臟病問題，建議出現(xiàn)該癥狀后及時就醫(yī)。如果滿臉通紅，則很可能是二尖瓣狹窄所致。由于全身血壓上升及血氧量下降的緣故，患者面部會出現(xiàn)粉紫色斑塊。
