編者按：今年的中秋、國慶“兩節”假期長達8天，讓大家的出行熱情格外高漲。近日，全國各地陸續迎來出行高峰，假期外出游玩、走親訪友，一定要做好充分準備、注意出行安全。這份提示請收好！
來源：國家疾控局、交通運輸部、文化和旅游部、福建省文化和旅游廳
編輯：孫紅麗
設計：閆倩
中秋、國慶假期臨近，你是不是即將開啟出行旅游、探親訪友模式？出行雖好，但關注健康必不可少。人民網記者采訪了天津醫科大學第二醫院副院長李新教授，為你帶來6個出行“健康錦囊”。設計制作：陸凌興
“老掉牙”還真不是必然的。在國際上，“人到80歲，依然擁有20顆可咀嚼的功能牙”是口腔健康目標。專家指出，掉牙大多數是由于長期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的。今年9月20日是第35個全國愛牙日，當天多機構共同呼吁公眾在早晚刷牙的同時，別忘了漱口、使用牙線或間隙刷。“口腔三部曲”除菌斑更徹
無償獻血能幫助瀕危患者挽回生命，但在我們身邊依然有很多關于獻血的誤解和謠言，阻礙了大家捐熱血獻愛心的熱情。今天，輸血科專家整理了關于獻血的誤區和常見疑問，希望越來越多的大眾能夠正確掌握獻血常識，消除疑慮，積極參與無償獻血。無償獻血人人參與，和諧社會個個受益。謠言：獻血會引起血壓不穩獻血不
孩子經常會出現一些“看著不嚴重，但不管又不放心”的狀況，比如無緣無故地頻繁揉眼睛、眨眼睛，或總是眼淚汪汪的。有些孩子還可能出現不愿意出門、害怕強烈的陽光甚至看東西不清楚的情況。到底是孩子耍小性兒、改不掉不講衛生的壞習慣還是另有原因？今天，醫生就來跟家長分析一下最常見的四個原因。眼睛受傷了
最近幾年，市場上的益生菌產品琳瑯滿目，他們還都有著各種各樣讓人眼花繚亂的健康作用。我們知道益生菌能平衡腸胃菌群，增加腸內有益菌，減少有害菌，對身體具有一定的調節作用：如改善便秘和腹瀉、提高免疫力、預防腸內感染、抵抗身體炎癥、促進肌體代謝，促進消化吸收等。益生菌具備的作用根本上都來自于其
9月23日是秋分，秋分是農歷二十四節氣中的第十六個，“秋分”的意思有兩個：一個是指白天和夜間的時間一樣，并且從這天起從白天長夜間短逐步轉變為白天短夜間長。二是指氣候由熱轉涼。秋季天氣干燥，秋分之前有暑熱的余氣，天氣大多溫燥；秋分之后，陣陣秋風襲來，氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥，
近日，有不少網友反映出現嗓子痛、咳嗽等癥狀，北京青年報記者從本市多家醫院了解到，近期感染科、兒科等科室的就診量有所增加，主要以新冠和普通感冒、肺炎支原體感染等呼吸道感染疾病為主。當前正值季節更替，天氣日漸轉涼，中秋、國慶假期又即將到來，面對呼吸道疾病，如何做好個人健康防護？北京青年報記者專門采訪了首
今后，在北京加入為老志愿服務將越來便捷。9月26日，北京養老志愿服務“京彩時光”信息平臺正式上線。該平臺可為養老志愿服務組織方、志愿者和服務對象提供注冊、認證、供需對接、服務記錄等全流程功能支持，養老志愿服務可根據自身實際情況“在線接單”，涵蓋七大類10項志愿服務內容。“今天存時間 明天換服務”
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些