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2024年07月17日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、夏季又濕又熱不妨試試這6款養(yǎng)生粥2、“冬病夏治”正當(dāng)時你需要先了解這些知識3、篤于情，則視之猶己4、近視要防又要治5、建立符合中醫(yī)藥特點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)體系6、中醫(yī)走進(jìn)馬耳他老年中心7、貴州多舉措改進(jìn)醫(yī)療服務(wù)方便群眾就診8、中華骨髓庫非血緣造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)突破1.8萬例9、織密農(nóng)村養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)10、我國科研團(tuán)隊(duì)首次構(gòu)建泛癌種脈管

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三伏天在小暑和立秋之間，共40天左右，之所以人們談三伏天色變，是因?yàn)檫@是一年中氣溫最高、濕度最大的季節(jié)，在三伏天坐月子，對于新媽媽和剛剛出生的小寶寶來說都是一個極大的考驗(yàn)。她們在暑氣當(dāng)頭的日子里苦苦糾結(jié)，要不要穿長衣長褲？可不可以吹空調(diào)？能不能洗澡洗頭？是不是一定要躺著過一個月？ 坐月子遇到三伏

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在夏季，氣溫過高、濕度大、風(fēng)速小等條件下，非常容易引發(fā)中暑。“熱死人”不再是高溫難耐的形容詞，而是真實(shí)事件的描述，如何識別中暑已成近期大眾關(guān)注的熱點(diǎn)。 什么是中暑 中暑是由于長時間暴露在高溫環(huán)境中，身體散熱功能障礙，體內(nèi)熱量積聚過多，引發(fā)的一系列急性癥狀。中暑可分為輕度中暑（熱痙攣、熱衰竭）和重

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“入伏”時節(jié)，標(biāo)志著氣溫將達(dá)到一年中的頂峰，人體也面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。古語有云：“頭伏不補(bǔ)，伏天受苦。”在這個陽氣最盛的時節(jié)，通過合理的飲食調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充體內(nèi)陽氣，是保持身體健康、抵御暑熱侵襲的關(guān)鍵。 三伏天穿短褲更涼快。? 在三伏天，?選擇合適的服裝對于保持涼爽至關(guān)重要。?短褲和裙子都是夏季常見

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俗話說“冬練三九，夏練三伏”，簡單地來說，就是夏季的三伏天以及冬季的三九天是鍛煉身體的好時機(jī)，抓好這兩個機(jī)會，使身體更好地獲得“順?biāo)臅r、適寒暑”的能力。 三伏天可以游泳。水的散熱能力比空氣高15倍,游泳時人體能夠保持體溫恒定,不易中暑。并且,游泳具有減肥、降低膽固醇、增強(qiáng)心血管功能等作用,可以說

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“冷在三九，熱在三伏”，自古以來，三伏天像是二十四節(jié)氣的“編外人員”，讓人備受高溫與潮濕的雙重考驗(yàn)。而且三伏時節(jié)不僅溫度最高、濕度最大，也是各種疾病容易“扎堆”的時候。 三伏天是指在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。伏即為潛伏、“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些