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鐵棍山藥的營養價值以及它的作用
日常養生

鐵棍山藥的營養價值以及它的作用

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山藥的種類有很多其中鐵棍山藥就是比較有名的一種并且由于山藥有著比較高的營養價值所以很多人在平時做飯都很喜歡用山藥，相比于普通的山藥而言鐵棍山藥有著更高的營養價值那么究竟鐵棍山藥的營養價值體現在哪些方面呢?鐵棍山藥的藥用價值是非常高的，有補中益氣以及養胃養肺的功效，而且可以滋陰補腎以及安神補虛等，所以

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