很多人都喜歡用睡眠面膜,但是對(duì)于睡眠面膜的使用,也有一些搞不清楚的地方。睡眠面膜是睡前用嗎?晚上用睡眠面膜的正確步驟是什么樣的呢?今天就跟小編一起來看看吧!

睡眠面膜是睡前用嗎?
睡眠面膜,其實(shí)并不是睡前才可以用,其他時(shí)候也可以用,但是因?yàn)樗呙婺さ奶攸c(diǎn)就是敷完臉后可以不洗臉直接睡覺,因此得名為睡眠面膜。
使用睡眠面膜,需要先將面部肌膚徹底清潔干凈,避免肌膚上的油脂污垢阻礙后續(xù)護(hù)膚品的吸收;然后用化妝水浸濕化妝棉擦拭臉部肌膚,給肌膚進(jìn)行二次清潔和補(bǔ)水;最后取適量睡眠面膜均勻涂抹在臉上即可。
在敷完睡眠面膜后要等到臉上的面膜干燥了才可以入睡,否則就很容易污染到床單枕頭上。在等待面膜干燥的過程中,可以輕輕按摩臉部肌膚,做一些面部提拉按摩的動(dòng)作,讓肌膚可以更加放松,也有利于肌膚吸收。

晚上用睡眠面膜的正確步驟
第一步 面部清潔
任何的護(hù)膚步驟都是從清潔開始的,所以一定要先徹底清潔面部肌膚,防止面部肌膚上的污垢、油脂等堵塞毛孔,影響肌膚吸收護(hù)膚品營養(yǎng)。
第二步 擦拭化妝水
在使用潔面乳清潔完面部肌膚后,臉部會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的干燥缺水,所以需要及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分,你可以將爽膚水輕拍在臉上,也可以用化妝棉擦拭,這樣既能補(bǔ)水又能給肌膚進(jìn)行二次清潔。

第三步 涂抹乳液
如果你的肌膚本身就比較干的話,就在化妝水吸收后再涂上一層乳液,它可以起到補(bǔ)水和輕度保濕的效果,更有利于肌膚吸收睡眠面膜的營養(yǎng)。
第四步 涂抹睡眠面膜
在乳液完全吸收后,就可以開始使用睡眠面膜了。取適量睡眠面膜均勻地涂抹在臉上即可,注意用量不要太多,輕薄為宜,否則會(huì)拽到肌膚吸收。
上一篇:
為什么肌膚容易缺水干燥?日常保濕要做好這4點(diǎn)
下一篇:
沐浴露可以用來洗臉嗎?沐浴露洗臉的后果
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
355
新華社訊 (記者吳振東 郭敬丹)記者從復(fù)旦大學(xué)獲悉,該校科學(xué)家領(lǐng)銜國際合作研究團(tuán)隊(duì),在多動(dòng)癥與睡眠障礙共病研究中取得重要進(jìn)展,發(fā)現(xiàn)早期多動(dòng)癥癥狀引發(fā)后期睡眠問題的腦影像學(xué)證據(jù),并提示相關(guān)分子生物學(xué)過程。相關(guān)研究成果近日在線發(fā)表于《生物精神病學(xué)》雜志。多動(dòng)癥在兒童中有較高比例,患者常常伴有睡眠障礙,同
1398
圖片來源 VCG 特別是現(xiàn)在夏天,天氣比較熱,白天皮膚在外面曬了一天了,晚上回家貼一貼面膜不僅補(bǔ)水也可以給皮膚鎮(zhèn)定舒緩。圖片來源 VCG 當(dāng)然面膜不是不能幫助補(bǔ)水這么簡單,現(xiàn)在很多的面膜還加入了煙酰胺的成分,所以現(xiàn)在面膜也是有美白的功效了,不得不服啊!圖片來源 VCG 除了貼面面膜,還有一些泥狀的清
1931
復(fù)旦大學(xué)類腦智能科學(xué)與技術(shù)研究院院長馮建峰教授、羅強(qiáng)副研究員團(tuán)隊(duì),與英國劍橋大學(xué)、加拿大渥太華大學(xué)合作,在多動(dòng)癥與睡眠障礙共病研究中取得重要進(jìn)展。據(jù)馮建峰教授介紹,該研究的發(fā)現(xiàn)或有助于研發(fā)設(shè)計(jì)新的早期多動(dòng)癥治療方案,以減輕患者的ADHD癥狀和睡眠問題。國際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)早期多動(dòng)癥癥狀引發(fā)后期睡眠問題的
1717
相信很多的人都有聽說過,一個(gè)人,如果睡眠質(zhì)量好的話,是很少容易生一些大的疾病的,我們睡覺的時(shí)候人的肝膽這些都是屬于一個(gè)收養(yǎng)的狀態(tài),我們身體各個(gè)臟腑都能得到保養(yǎng)和身體足夠的工具,那睡得好以后對(duì)于我們的養(yǎng)生非常的有利,今天小編就來跟大家分享一下,睡前最傷身體的三大習(xí)慣。具體的解答如下;一、帶&ldquo
613
牛奶面膜怎么做美白面膜 牛奶中豐富的蛋白質(zhì)、維他命和礦物質(zhì),能輕松被皮膚吸收,保濕效果顯著,牛奶具有的美白功效能夠令肌膚呈現(xiàn)亮白膚色。洗澡之后用牛奶來做美白護(hù)理,天然的健康成分,比乳液更加讓人信任。方法是在沐浴清潔之后,把鮮牛奶跟杏蜜粉攪拌至糊狀,然后涂滿全身,經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的按摩和蒸汽,達(dá)到深層清潔
2079
蒂佳婷清潔面膜怎么使用 蒂佳婷泡泡面膜有兩層,厚的黑色網(wǎng)狀才是面膜,薄款的是分隔紙。面膜紙接觸空氣20秒鐘左右開始起泡,差不多敷在臉上5-6分鐘后,就會(huì)聽見冒泡的聲響。15分鐘后,泡泡會(huì)逐漸消失,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)挠檬职茨κ古菖莼上”〉木A,然后輕拍至精華吸收即可。使用完面膜之后用清水稍微清潔一些
673
我們?cè)谝雇砣胨笆遣唤ㄗh做大量的運(yùn)動(dòng)的,可能會(huì)讓我們的身體處于一個(gè)興奮的狀態(tài),不利于我們?nèi)胨俏覀冊(cè)谒X前加上一定的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)還是有效的緩解一天的不是的,同時(shí)讓我們的身體舒緩達(dá)到一定的睡覺都能染指的目的,那哪一些運(yùn)動(dòng)適合睡覺前做了,對(duì)于這一個(gè)染指的健康運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)的疑問,今天小編就來跟大家分享一下,睡前
301
健康的衛(wèi)生意志和健康的性知識(shí)對(duì)于女性和男性來說都是非常有必要學(xué)習(xí)的,我們?cè)谑褂门孕l(wèi)生巾的時(shí)候,如果是遇到一些身體不是應(yīng)該馬上進(jìn)行停止使用,不要買一些奇奇怪怪或者便宜的衛(wèi)生巾,對(duì)于衛(wèi)生巾的材質(zhì)和添加劑都是沒有保障的,如果是我們?cè)谑褂眯l(wèi)生巾出現(xiàn)過敏的時(shí)候要及時(shí)的更換,今天小編就來跟大家分享一下,女生都
553
電磁爐是當(dāng)前廚房中比較常見一種烹飪工具,很大程度上提高了我們的生活質(zhì)量。由于使用電磁爐會(huì)產(chǎn)生電磁波,因此有不少人會(huì)認(rèn)為電磁爐帶有輻射。那么電磁爐有輻射嗎?微波爐有輻射嗎?電陶爐有輻射嗎?1、電磁爐有輻射嗎電磁爐是有輻射的,但電磁爐泄露的輻射大多集中在鍋底部區(qū)域,且泄露的部分也很少,對(duì)身體健康并沒有明
1167
我們知道最重要的一個(gè)護(hù)膚環(huán)節(jié)就是洗臉,因?yàn)槿绻茨樀那鍧嵅粔颍敲炊氯走€有一些問題就會(huì)像滾雪球一樣越滾越多,但是很多時(shí)候,我們洗臉也不是秉承著不好好洗臉的原則,要么是選擇的方式不對(duì),要么是哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)誤,尤其是有時(shí)候白天還要上妝,那么晚上洗臉的時(shí)候更不知所措,要不要卸妝呢?如何卸妝呢?選擇什
982
人民網(wǎng)北京5月29日電(董童)國家衛(wèi)生健康委于29日在官網(wǎng)發(fā)布的《截至5月28日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》(以下簡稱“情況”)稱,5月28日0—24時(shí),31個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告無新增確診病例;無新增死亡病例;無新增疑似病例。當(dāng)日新增治愈出院病例3例,解除醫(yī)學(xué)觀察的密
768
經(jīng)歷完一次大汗淋漓、氣喘吁吁、高潮迭起的愛愛后,你會(huì)做些什么?通常,夫妻在過性生活時(shí),從雙方性興奮開始到性高潮結(jié)束,正常情況下,持續(xù)時(shí)間大約是5-20分鐘,也有比這更長的。在進(jìn)行性生活時(shí),人體交感神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài),人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。 起床沖個(gè)熱水澡 和伴侶相擁在床上,伴著歡愉沉
1317
紙巾家家都有,但你選對(duì)了嗎?面巾紙和衛(wèi)生紙差別那么大,用錯(cuò)就麻煩了!小小的紙巾可有大學(xué)問,這次全知道了,不看后悔!1.不同紙巾,不同標(biāo)準(zhǔn)許多人認(rèn)為面巾紙和衛(wèi)生紙是一樣的,其實(shí)他們的差別大著呢,即使都是合格品,國家制定的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也有很大的不同。1、含菌量不同面巾紙直接接觸面部,對(duì)衛(wèi)生要求十分嚴(yán)格,國家