日常養生 酸棗仁的作用與功效 日常養生 2020-07-06 833 0 生活起居中，酸棗是一種十分火爆的天然的棗，營養豐富并且功效與作用也十分高，那麼酸棗仁的作用與功效有什么呢？下邊大家就來一起看一下。酸棗仁的作用與功效1.鎮定摧眠酸棗仁帶有的總皂苷、黃酮類物質、總黃酮等獨特成份，有摧眠、鎮定功效，可以合理的調整神經中樞，令人體進到休眠狀態，能夠醫治虛煩難眠，驚悸夢多。