蜂蜜能利尿養腎助眠，推薦你6種搭配飲法
蜂蜜是好東西，是大自然賜予的最營養飲品，吃蜂蜜有利尿、養腎、助眠以及提高身體抵抗力等功效，但是怎么飲用效果最好呢？推薦6種搭配飲法。1、蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗凈榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2~3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。2、蜂蜜番茄汁：番茄適
常說運動要適量，那你知道怎樣運動才適量？
在日常生活中，合理生活習慣的養成，營養補充的科學均衡，在預防慢性疾病方面，能起到一定的作用。而運動一定要適量，不要過度，尤其是極限運動并不適合用于日常運動。保健品：如缺少微量元素可適量服用關于在日常生活中是否需要服用保健品的問題，專家介紹，如果體內缺少某種或某些微量元素，可以有針對性地服用適量的保健
秋季護眼小妙方
在秋天，天氣干燥，許多人常常感到眼睛不舒服，便隨意用點兒眼藥水緩解一下。許多人只知“用眼”，卻不知“護眼”，通宵達旦地在用電腦工作、看電視、上網、打游戲，卻忽略了“心靈之窗”的養護。從如今眼科越來越多的門診量就可以看出人們對眼病預防的忽視，或干眼癥，或結膜炎，而且以年輕人居多。向大家介
保護電腦族視力的八種養生食療方
用太多電腦，看太多電視會使眼睛干澀難受，吃什么能保護好眼睛，使眼睛更加明亮。1.核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克。與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時后備用。每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血
治療近視眼的六方食療
青少年近視的情況越來越嚴重，如何預防和治療近視眼是一個嚴峻的問題。近視眼也可以用食療調理的。治療近視眼的食療6方1、冰糖木耳主治：高血壓眼底出血、紅眼目煳、視力不清。配方：黑木耳適量，冰糖適量。用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服
夏秋立交養生飲食怎么吃
現在已到了夏秋交接的時節，養生該怎么吃才是上策？處暑過后，氣候相對干燥些，不少人會出現不同程度的鼻干咽燥、皮膚干澀或口渴，甚至干咳少痰、大便秘結等癥狀，祖國醫學稱之為“秋燥”。對付“秋燥”，飲食則應以清淡滋潤為宜。日常可適當多飲些開水、淡茶、豆漿、稀粥、牛奶；蔬菜可選用新鮮汁多的蘿卜、冬瓜、西紅柿等
身上搓出來的“泥”到底是啥
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現象幾乎每個人都遇到過，但是關于這些“泥”的秘密，你真的知道嗎？ 你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現象幾乎每個人都遇到過，但是關于這些“泥&
身上搓出來的“泥”到底是什么！
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現象幾乎每個人都遇到過，但是關于這些“泥”的秘…… 你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現象幾乎每個人都遇到過，
從你身上搓出來的“泥”到底是什么！
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現象幾乎每個人都遇到過，但是關于這些“泥”的秘…… 你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現象幾乎每個人都遇到過，