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什么食物既能解饞又瘦身

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魚與熊掌往往不可兼得，那減肥和美食也是這樣嗎?不，總有幾款食物，能讓你吃與瘦身兩不誤。小編現在與你分享這些減肥食物，平時饞嘴的時候不妨吃吃，即使愛吃的你也能輕松瘦下來。>>>腿部贅肉多就選這些纖腿食物一、香蕉香蕉是非常受人喜愛的一種營養水果，它的成分中雖然含有一定量的淀粉，但是卻能起到很好的飽腹效果

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