春日醒神：花果藥茶，不同體質這樣選
春天易困乏，很多人都會選擇喝茶來提神醒腦。該怎么根據個人體質選擇花果藥茶的種類呢？廣州中醫藥大學第一附屬醫院針推康復中心賈超主任中醫師詳解。易郁悶：玫瑰花、茉莉花春天易春困，對于容易情緒郁悶、精神緊張的人來說，春季可選擇多喝玫瑰花、茉莉花等茶。玫瑰花茶性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調經、疏肝理
秋天不適感，沏杯藥茶
俗話說：“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露（指秋茶）。”秋日正是一年中品茶的最佳季節。在承夏啟冬之際，根據自己的體質和癥狀，泡一壺藥茶養生，是中醫樸素的治未病手段。便秘、聲嘶、咳嗽、雙目干澀不適、虛煩失眠、口干納少、煩渴引飲等都是秋季常見的不適癥狀，推薦辨證選擇以下6款藥茶。清熱潤肺茶。取羅漢果1/4
茶葉，最初是用來治病的
中國農科院茶葉研究所副所長 江用文在中國，上至帝王將相、文人墨客，下至販夫走卒、平民百姓，無不以喝茶為幸事。人們常說的“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”，也可窺見茶深入各階層民眾的生活。談及茶的起源，人們往往會引用“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得荼（茶）而解”。傳說，神農為了給人治病，經常到深山野嶺
明目護眼9款中藥藥茶藥膳
1.茶葉適量，開水沖泡飲用。富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些茶。 2.枸杞子茶：枸杞子適量，用開水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡
是時候補償你的眼睛啦！
許多人只知“用眼”，卻不知“養眼”，通宵達旦地在電腦前工作、看電視、上網、打游戲……卻忽略了“心靈之窗”的養護。如今，眼科的門診量越來越大，或干眼癥，或結膜炎，而且以年輕人居多。河南省中醫院眼科主任張鳳梅教授介紹了幾種簡單易操作的養眼護眼的藥茶、藥膳。 藥 茶： 菊花茶 菊花適量，開水沖