去皮的土豆，洗干凈在切絲
胡蘿卜和配菜切絲備用
清水里泡出土豆的淀粉
土豆絲要用開水焯水，然后撈出來，冷水泡下，放喜歡吃調(diào)料。
土豆絲一定要先泡水，在焯水。
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人民網(wǎng)北京10月2日電（許曉華）國家衛(wèi)生健康委于今日發(fā)布的《截至10月1日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）提出，10月1日0—24時，31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團報告新增確診病例10例，均為境外輸入病例（四川3例，福建2例，廣東2例，上海1例，重慶1例，陜西1
多數(shù)人對肉都是喜愛的，如果那頓飯沒有點肉，就覺得這頓飯吃不下去，可以說是無肉不歡的境界，天天大口吃肉。如果你每天食用的量都超標了，研究上發(fā)現(xiàn)，是會增加一些癌癥、肥胖、心腦血管疾病的危險。這就導(dǎo)致生活中有些人因為健康的原因去不吃肉。可經(jīng)常不吃肉真的是健康嗎？首先，肉并沒有我們想象中那么的可怕，但確實是
土豆是很多人都比較喜歡吃的一種食物甚至國外的一些國家會把土豆作為主食食用，其實土豆的營養(yǎng)價值還是比較高的，土豆中含有十分豐富的淀粉和蛋白質(zhì)多吃土豆對于身體很有好處，那么在吃土豆的時候又有哪些禁忌需要注意呢?土豆是一種很多人特別喜歡的蔬菜，而且它的營養(yǎng)價值也很高，含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)。即使在國外，土
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