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健身方法 2013-01-28 1076 0

也許不少姐妹們都曾有過這種疑問，為什么自己天天節食，吃得那么少，卻總是瘦不下來呢?節食減肥向來是很多人減肥最初選擇的方法，雖然你會因此飽受饑餓的折磨，但身體卻很難如你意料中那樣輕松瘦下來，如果你想知道其中疑慮，一起看看節食減肥必敗原因吧，希望能對你的減肥有所幫助。辛苦節食減肥卻總敗4原因為你解惑節食

健身方法 2012-08-06 240 0

做為排毒減肥不錯的方式，半斷食排毒減肥法受到一些瘦身專家的認可，相比于絕食減肥，半斷食排毒減肥法更能被大眾接受，下面我們一塊兒來細數半斷食排毒減肥法有哪些好處吧!1、讓消化器官休息，機能重新分配如果腸胃老是在消化吸收食物，那身體的排毒代謝功能量就得不到合理的分配供應。而腸胃減小運動量后，身體的代謝功