中醫開出解乏“藥方”，專治“心累”
工作壓力大、各種煩心事兒堆積，你有沒有覺得工作效率明顯下降？注意力不集中、思考困難，并伴隨選擇性的記憶減退？比如，提筆忘字，剛看完的書報似乎一點也記不住，但不愉快的經歷連細節都記得很清楚，甚至念念不忘。休息、吃補品都不能讓郁郁寡歡的你釋放自我，那你可能是“心”太累了。對于這種休息都無法緩解的疲勞，北
夏季護血管，養好心包經
廣東省佛山市中醫院心血管內科副主任中醫師 賀青軍盛夏季節氣溫高，心腦血管疾病發病率攀升。臨床數據顯示，在夏季，心源性猝死者平均占全年死亡人數的47%。中醫認為，夏季屬火，而五行中心臟也屬火，故夏季與心氣相通。夏季炎熱汗出，暑熱為陽邪，最易耗心氣、傷心陰、亂心神，心脈失養時容易出現心悸胸痛等癥狀，甚至