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日常養生

遠離“游泳肩” 四個姿勢讓您游泳更暢快

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近日，多地發布高溫預警?？崾铍y耐，不少人選擇游泳運動，既能消暑降溫、鍛煉身體，還能減肥燃脂、塑造形體。但是不當的游泳姿勢，也會對身體造成傷害，湖南省人民醫院骨關節與運動醫學科主任王靖提醒廣大網友，要小心“游泳肩”。什么是“游泳肩”？游泳是使用肩關節頻率最高的一項運動?！坝斡炯纭保饕怯捎谟斡緯r肩關

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