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日常養生

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糝子粥是一種營養成分非常高的營養粥，它顏色金黃色，味兒香醇，是糝子為關鍵原材料加冷水一起熬出的粥，這兒常用的糝子是苞米的制品，是把苞米削皮之后經研磨獲得的顆粒化學物質，用它熬粥能讓健脾開胃也可以防止三高。那麼糝子粥應該怎么做呢？

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