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日常養生

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糝子粥是一種營養成分非常高的營養粥,它顏色金黃色,味兒香醇,是糝子為關鍵原材料加冷水一起熬出的粥,這兒常用的糝子是苞米的制品,是把苞米削皮之后經研磨獲得的顆粒化學物質,用它熬粥能讓健脾開胃也可以防止三高。那麼糝子粥應該怎么做呢?

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