注意！走路千萬不要玩手機
最近，山西省太原市一女子走路時看手機踩空傷了胯骨，引發網友關注。 如今，手機已成為日常生活中不可或缺的一部分，隨時隨地陪伴在人們身邊。然而，越來越多人開始在走路時看手機，成為馬路“低頭族”。這一行為不僅給自身健康帶來隱患，也增加了道路交通安全風險。 或危害眼睛和脊柱健康 走路看手機對身體健康
放風箏能治頸椎病？這事靠譜！
你好，四月！春天的腳步越來越近，許多人已經迫不及待地開始進行戶外運動，疏散剛經歷過寒冬的筋骨。春季里有一項戶外運動非常適合輕中度頸椎病人，既安全、有效，又簡單、有趣，那就是大家喜聞樂見的——放風箏！ 放風箏真能治頸椎病？當然是真的，聽醫生跟您細細道來。 頸椎病已盯上年輕人 20多歲的人卻有
年紀輕輕，為啥骨骼報警
2012年，高三女生秀容（化名）偶覺頸部不適，CT檢查的結果，是一個她從未聽過的名詞：頸椎生理曲度變直。 由于病情不算嚴重，醫生的建議主要集中在改善生活習慣，諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等。 此后10年，她歷經大學、考研、求職、工作等重大人生節點，頸椎也在某些過度勞累的節點表現出劇烈的疼痛，
胸口疼痛、左手輕微麻木 年紀輕輕為啥骨骼報警
年紀輕輕，為啥骨骼報警2012年，高三女生秀容（化名）偶覺頸部不適，CT檢查的結果，是一個她從未聽過的名詞：頸椎生理曲度變直。 由于病情不算嚴重，醫生的建議主要集中在改善生活習慣，諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等。 此后10年，她歷經大學、考研、求職、工作等重大人生節點，頸椎也在某些過度勞累的節
老年生活誤區：“不會生活”與“過度生活”
【大課堂】看到這個題目，很多老年人可能在詫異的同時還有些氣憤：“我都活了大半輩子了，怎么不會生活？”又或者：“生活怎么會有‘過度’一說？”先別急，且聽我們慢慢道來。什么是“不會生活”其實不僅是老年人，很多人平時對生活中的一些細節并不注意，而正是對這些細節的忽視，給我們帶來了某些本可以避免的疾病。“媽
15歲“手機控”頸椎曲度如六旬老人
深夜，勞碌了一天的“996”上班族，依然手握手機追連續劇、打游戲、刷朋友圈……似乎只有在手機的世界里，才能找到屬于自己的空間和時光。當熬夜刷手機成為了現代年輕人最常用的消遣方式，隨之而來的是頸椎病、腱鞘炎、腰椎間盤突出等疾病越來越低齡化，曾經的“老年病”開始纏上了年輕人。專家提醒，適當的補償心理能夠
過度熱敷會讓頸椎病越來越糟糕
頸椎僵硬不舒服，用熱水袋敷一敷或貼個暖寶寶，或是到養生館做個推拿，是很多人的選擇。但這兩種方法，可能加重不適的情況。南京秦淮中醫院薛亮院長告訴記者，頸椎病造成的不適分為多種情況，如果頸椎出問題最好到醫院就診，不合適的養生方法，可能讓頸椎問題雪上加霜。頸椎肌肉緊張會引發眩暈楊女士被眩暈折磨了一年多，嚴