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三餐外賣？警惕肥胖找上門

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廣州日報訊 (全媒體記者張青梅 通訊員張燦城、陳笑梅、周曉杏)不良的飲食習慣是導致肥胖的重要誘因。如今部分年輕人偏愛宅家不外出，外賣成為很多人三餐的首選，而外賣外食攝入的食物大部分是高油高脂高鹽，蔬菜少，肉類多，時間一長，發(fā)胖風險大增。專家提醒，遠離肥胖，重在預防。肥胖已被世界衛(wèi)生組織認定為一種慢性

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