男性坐沙發(fā)有損睪丸。睪丸是精子源產(chǎn)地，分泌雄性激素，是男性重要的生殖器官。為什么男性坐沙發(fā)有損睪丸，下面一起來(lái)看看吧。男人坐沙發(fā) 要小心損睪丸現(xiàn)在，坐柔軟沙發(fā)的人越來(lái)越多，有些人一屁股坐在沙發(fā)上，看電視是幾個(gè)小時(shí)不挪窩，誰(shuí)也不會(huì)想到這柔軟舒適的沙發(fā)竟會(huì)對(duì)睪丸的功能帶來(lái)?yè)p害。原因在哪兒呢?人類(lèi)本來(lái)的坐
居家防控疫情的日子里，健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)教材主編、國(guó)家職業(yè)資格指導(dǎo)師級(jí)健身教練劉東智為大家介紹一些簡(jiǎn)單易行的在家健身小妙招，讓你足不出戶(hù)就能強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力：在看電視的同時(shí)做以下有氧運(yùn)動(dòng)，既可鍛煉心肺耐力，又會(huì)消除運(yùn)動(dòng)時(shí)的枯燥感。1、原地小跑，前腳掌著地，雙臂屈肘90度隨雙腿動(dòng)作協(xié)調(diào)前
晚上睡覺(jué)前做了什么，對(duì)是否能安然入睡至關(guān)重要。近日，臺(tái)灣《康健》雜志刊文，介紹了睡前的“四不三可”，即四件妨礙睡眠的事及三件有益睡眠的事，入睡困難的讀者朋友不妨對(duì)照參考。“四不”的原則就是不要做讓身體、大腦亢奮的事。1.對(duì)于愛(ài)在晚上做運(yùn)動(dòng)的人，運(yùn)動(dòng)是會(huì)讓大腦和身體同時(shí)亢奮的活動(dòng)，盡可能避免在睡前兩小